normala antal avföringar bör ske minst två gånger i veckan, men du kan ha färre, vilket resulterar i förstoppning, vilket är det vanligaste tarm problem i samband med multipel skleros. Förstoppning kan förekomma för någon av flera skäl: eftersom maten rör sig långsamt genom tarmen på grund av din skadade nerver, eftersom du har en bristfällig kost, och på grund av brist på motion relaterat till svaghet eller förlamning
. Impaction
När förstoppning är kronisk, förblir pall i tarmen under längre perioder, och tarmen fortsätter att absorbera vätska från pallen till dess att pallen bildar en hård torr massa (impaktion) som blockerar tarmen och kan vara för stor för dig att utvisa, särskilt om dina muskler är svaga. Du kan känna lust att uträtta sina behov och kan ha smärta och tryck i buken och /eller anus. Den ökade rektal trycket kan orsaka smärtsamma hemorrojder.
Diarré
Diarré är mycket mindre vanligt men kan förekomma, särskilt om du är känslig för vissa livsmedel. Oftare är diarré (särskilt vattniga) ett tecken på att du har en impaktion. Den flytande avföring i tarmen ovanför impaction bygger på tryck och läckor runt Impaction.
Inkontinens
fekal inkontinens (läckage av avföring) kan uppstå om du tappar känslan eller kontroll av de muskler som styr avföring på grund av nervskada, men fekal inkontinens ofta uppstår på grund av upprepade impaktioner. Det tryck som orsakas av impaction stör din muskelkontroll. Dessutom, om du använder laxermedel för att styra din förstoppning och förebygga impaktioner, kan du vacklar mellan diarré och förstoppning, vilket gör det svårt att kontrollera dina tarmar.
Strategier
Du kan behöva använda ett laxermedel eller ens ha ett lavemang om du är allvarligt förstoppad eller påverkas, men kronisk användning av laxermedel ökar förstoppning över tiden, så du bör försöka undvika att använda dem. En bättre strategi är att rutinmässigt använda avföring mjukgörare och /eller kosttillskott fiber, lägga fiber (från källor såsom kli, frukt och grönsaker) till din diet, försöker motionera och dricka mycket vätska.
Upphovsrätt © Liv och hälsa