Enligt MayoClinic.com, en hälso-och wellness hemsida, konsumera alkohol kan bidra till den smärta och uppblåsthet associerad med IBS. Alkohol irriterar inflammerade tarmkanalen och kan också orsaka förstoppning eller diarré.
Alkohol Triggers
MensHealth.com förklarar att IBS kan utlösas av en störning i tarmfloran, vilket kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion. Om du dricker, försök att minska eller stoppa strömförbrukningen för att se om symtomen avta. Ironiskt nog stress, en annan trigger för IBS episoder, kan uppmana människor att öka alkoholkonsumtionen. Tanken att drickandet kommer att hjälpa din IBS genom att hjälpa dig hantera din stress är felaktig och den kommer bara att lägga till mer smärta till episoden.
Endonurse.com, en medicinsk webbplats för information, rapporterar att förekomsten av IBS högre hos människor som är alkoholister.
Socker i alkohol
rapporterar
HealthCentral.com att en studie som publiceras i Scandinavian Journal of Gastroenterology stöder uppfattningen att alkohol kan göra IBS symtomen svårare. Studien, som följde patienterna Crohns sjukdom, fastställt att mängden socker som ingår i de konsumeras alkoholdrycker gjort en skillnad när det gäller hur väl alkoholen tolererades av patienter. Drycker med högre sockernivåer utlöses eller förvärras symptomen mer än de med lägre socker nivåer.
Reaktioner Vary
skandinaviska Studien visade också att varje människas reaktion på alkohol skilde. Inte varje patient hade en negativ reaktion på alkoholhaltiga drycker. Det är viktigt för IBS patienter att notera hur de känner efter att ha druckit för att avgöra om de har några biverkningar. Addera Hur att delta
vara klokt om vilka alkoholdrycker du väljer
IBS patienter som väljer att konsumera alkohol bör vidta vissa åtgärder för att undvika eventuella negativa bieffekter. Först, diskutera detta med din läkare. Se till att de mediciner du tar inte kommer att interagera med alkohol. Måttlighet är också tillrådligt, vilket gör det till en vana att aldrig dricka på fastande mage, vilket kan irritera din IBS. Försök också att undvika drycker med höga halter av socker, såsom fruktiga drinkar och viner. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa