Enligt fitness specialist Jeff Bayer, är det varje mans värsta mardröm: man boobs. Du såg det på Seinfeld-avsnitt, The Mansierre, där Kramer utvecklat en bh för killar som lider av lite för mycket bröst development.Let s face it: Ingen man vill bära en behå. Komma mannen bröst kommer att få dig att känna oattraktiv och kommer att ge dig en låg självkänsla. Varje kille vet det bästa sättet att locka en kvinna är att vara självsäker, så hur kan du vinna denna kamp mannen boob? Det handlar om att få kontroll över din kost och begår till rätt träningsprogram. Och kom ihåg: Om du inte hålla fast vid det, nästa gång du träffar stranden, kan du finna dig liknar din flickvän mer än killen med stenhårda hackar. Fetma, även i mindre utsträckning, kommer att vara död dig. En ledtråd för män, både unga och gamla, att de är på eller förbi kanten av fetma är ofta det självklara förstorade breasts.Why skulle någon vilja mannen bröst för att definiera dem? Vad är attraktiv eller acceptabelt om borderline fetma Varför dör den långsamma död av för mycket kroppsfett? Vad sägs om en viktminskning plan som remsor som fett? flesta av oss blir fetare, ren och enkel. Vi äter för mycket av fel mat och leva ett liv som är allt mer stillasittande. Det är vägen till en tidig grave.If du lider av människans bröst det är dags att göra något åt dem. Det finns en zillion viktminskning regimer men det finns bara två verkliga hemligheter till kroppen fett minskning. De är: 1.Control vad du äter och hur mycket av det du förbrukar, 2.Do inte blivit alltmer stillasittande och förstå att en liten övning görs konsekvent kan gå långt. Med andra ord, du inte har att plötsligt bli triathlet av family.Here är vad det kommer att ta att strippa som överviktig: 1.Patience: vi alla vet Rom byggdes inte på en dag. Ta första steget och därefter helt enkelt hålla igång. När det görs rätt, är det inte alls svårt, 2.Knowledge: lär dig vad du ska äta, i vilka mängder och vid vilka tider. Det är inte hjärnkirurgi. Det är lätt att lära sig och ännu lättare att do.3.Program: komma på ett system som guidar dig genom processen. På så sätt finns det inga tvivel, frågor eller confusion.On däremot vad som följer är en lista över vad som inte kommer att fungera: 1.Det alltför strikta och ohållbar lågkolhydratkost rutiner, 2.Den Hollywood, South Beach, Atkins eller andra kost modenycker som kommer och går, 3.Pre paketerade system kost som Jenny Craig eller ViktVäktarna som hamnar i och stanna i din plånbok, 4.Personer vilt dyra gimmick piller som inte har någon varaktig effect.Let s alla vara ärliga nog att erkänna det i Faktum är att minska kroppsfett, lägre dåligt kolesterol och minska de ständigt närvarande mannen bröst. Det enda sättet att få jobbet gjort permanent är att starta ett program som stannar fokuserad på de två stora hemligheter: kost och motion med tonvikt på diet.How hjälp skulle det vara att ha ett system som identifierar vad man ska äta, hur mycket av det du kan konsumera och hur ofta du behöver äta det? Dessutom, vad skulle värdet vara för dig om samma program riktat övningen bit också? Efter år av letande hittade jag ve ett program som ger hemligheter.
