Massage Oil Fördelar

Massage terapi används för att öka cirkulationen, underlätta avlägsnandet av toxiner och mjuka spända muskler och samtidigt främja det parasympatiska nervsystemet. I samband med massage fördelar, bör du vara uppmärksam på vilken typ av olja du väljer innan du börjar din nästa massage, eftersom olika oljor ger olika fördelar. Coconut Oil
p Om din kroppstemperatur är förhöjd, t.ex. när du tar emot en massage utomhus mitt i en flammande sommardag, nå för kokosolja, som har en kylande effekt. Dessutom har kokosolja mikrobiella egenskaper i det som skyddar huden mot infektion och bidra till att bekämpa rynkor.
Tjockare oljor
p Om du är kall, använd olivolja eller sesamolja oljor. Båda arbetar för att bekämpa fria radikaler i kroppen när absorberas genom massage. Dessa oljor främja hälsosamma cellfunktioner.
Moisture

Massage oljan spelar en betydande roll i fuktgivande för huden. Kokosolja innehåller fettsyror vilka bidrar till plump huden och mata den fukt under massagen. Hasselnöt är en snabbare torkande olja som inte lämnar rester efter men ändå bevarar hudens smidighet. Använd infunderas oljor i din massage för att lägga till fördelarna
eteriska oljor

av eteriska oljor till din massage upplevelse. Till exempel, prova kamomill olja för att hjälpa stillar torr, irriterad hud och lägga en lugnande effekt som inhaleras. Välj olja morot rot för att rensa upp huden fläckar. Eukalyptus olja kan användas för att hjälpa till att klara upp överbelastning eller astma problem. Lagra dina eteriska oljor infunderas massageoljor i ett mörkt färgat glas behållare eftersom de kan bryta ner plastbehållare. Oljorna bör inte utsättas för direkt ljus under långa tidsperioder.
Överväganden

Avbryt användningen av din massageolja om hudirritation börjar och rådfråga din läkare. Om du ger en massage, kolla in med din vän ofta att se till att ditt tryck och massageolja inte orsakar honom något obehag. Också, rådfråga en läkare innan administrering massage på en gravid kvinna som hon inte bör utsättas för vissa eteriska oljor eller har särskilda triggerpunkter masseras. Slutligen, om din olja luktar härsket, lita på din näsa och kasta ut.