Massage Tekniker för Vertigo

Kännetecknas av symptom av yrsel, illamående och kräkningar, kan svindel vara försvagande, men är sällan allvarliga eller livshotande. Tillståndet kan behandlas ganska effektivt genom en rad olika metoder, såsom massage. Många massage tekniker finns, både professionella och DIY, helhetssyn och reduktionistisk. Tuina
Tuina hjälper din qi flöde.

Denna form av kinesisk manipulativ terapi bygger på traditionell kinesisk medicin (TCM) och används ofta i kombination med akupunktur. TCM utövare tror att sjukdomen inte spontant uppstår, utan manifesterar sig som en följd av fysiska, känslomässiga, mentala och andliga orsaker, skapar en obalans i flödet av qi (livskraft). Utövare borste, knåda, rulla, tryck och gnugga områden mellan kundens lederna för att få energi rör sig i meridianerna (vägar i kroppen där qi flödar) och muskler, effektivt behandla problem som svindel från en helhetssyn, eller hela kroppen, perspektiv. Addera Shiatsu
Använd Shiatsu att släppa energisk blockeringar.

Shiatsu, traditionell japansk praktisk massage teknik, delar många likheter med Tuina, eftersom det grundar sig på TCM. Behandlingar äger vanligtvis rum på en matta med kunden klädd i bekväma kläder, men kan också göras sittande på en pall eller i en grupp. Utövaren knäböjer bredvid och känner för energiska blockeringar i klientens meridianer. Även känslan för dessa blockeringar, gäller terapeuten akupressur massage på specifika punkter för att frigöra dessa blockeringar. När en kunds qi flödar fritt, blir han väl ur ett helhetsperspektiv.
Active Release Technique (ART)
Active Release Technique releaser infångade nerver.

ART är en ganska ny form av mjuk vävnad massage utvecklades i Colorado efter Kiropraktor Dr Leahy och har vuxit kraftigt på grund av dess effektivitet vid behandling av vissa problem som svindel. Syftet med ART är att återställa mjuk vävnad funktion och frisättning nerver infångade och blodkärl. Det är en sorts intensiv massage där utövaren kunde trycka ganska hårt på en specifik punkt att ta bort entrapments i mjuka vävnader, som är roten till många nerv-relaterade problem, som svindel.
Trigger Point Therapy
Ta DIY metod för behandling av svindel genom Trigger Point Therapy.

Trigger Point Therapy Workbook ger en DIY alternativ till dyra massagebehandling. Tekniken bygger på att massera myofascial triggerpunkter --- liten nedgång knop --- inom specifika områden. Eftersom yrsel ofta förknippas med ansträngda, stressade och överarbetade musklerna i huvud, ansikte, käkar och nacke, kan denna egenvård alternativet vara ganska effektiva. Det kan dock ta lite tid och tålamod att lära sig.