Mat att äta efter gallblåsa Kirurgi

Cholecystectomy är den medicinska termen för avlägsnande av gallblåsan (även stavat gallblåsan). Detta organ kan tas bort på grund av gallsten eller för att det är inte riktigt lagra galla. Efter gallblåsan tas bort, bör du ägna stor uppmärksamhet åt vad du äter och dricker för att förhindra komplikationer. Detta innebär att dricka tillräckligt med vätska, äta frukt och grönsaker och undvika livsmedel med höga halter av fett. Vätskeintag
p Det är viktigt att få tillräckligt med vätska efter att du har haft din gallblåsan bort. University of Wisconsin rekommenderar att dricka minst 6 till 8 glas vätska varje dag. Vatten är det bästa valet, men lättmjölk och naturliga fruktjuicer kan också konsumeras. Du bör undvika läsk och begränsa kaffe och te eftersom koffein kan orsaka vätskeförlust. Dricka tillräckligt med vätska kan bidra till att förhindra förstoppning, vilket är en möjlig biverkan av en buken förfarande såsom gallblåsan kirurgi.
Frukt, grönsaker och fullkornsprodukter

Komma tillräckligt med frukt, grönsaker och fullkornsprodukter är viktigt för att bibehålla hälsa och förebygga förstoppning efter gallblåsan kirurgi. University of Wisconsin rekommenderar att äta fyra portioner frukt eller grönsaker och fyra portioner av bröd och spannmål. Två portioner av bröd och spannmål bör vara fullkorn. Frukt och grönsaker ger en stor variation i färg och smak, så att du kan äta olika typer varje dag.

Exempel på goda frukter och grönsaker att äta efter gallblåsan kirurgi inkluderar vattenmelon, äpplen, bananer, persikor, gurkor , tomater, gröna bönor, morötter och broccoli. Äta dessa livsmedel råa eller förbereda dem utan smör och såser att få alla de näringsmässiga fördelarna utan extra fett, kolesterol och kalorier. Fullkorn omfattar hela korn kärna, som består av kli, groddar och frövita. Enligt US Department of Agriculture, exempel på fullkorn är hela vetemjöl, havregryn, hela majsmjöl, spruckna vete och brunt ris.
Fet mat
< p> Människor som har problem gallblåsa har ofta svårt att behandla fet mat eftersom fett matsmältning kräver mer galla än livsmedel som innehåller mycket protein eller kolhydrater. University of Wisconsin rekommenderar att begränsa fet mat efter operationen och sedan långsamt återinföra dem till din diet. Detta gäller särskilt livsmedel som innehåller mycket mättat fett. Enligt Elizabeth Scherer från Discovery Health Heart Health Center, livsmedel som innehåller mycket mättat fett innehåller fett kött, bacon, korv, härdad vegetabilisk olja, hel-mjölk mejeriprodukter och bearbetade spannmålsprodukter som kakor och tårtor. Information från UC Davis Health System Institutionen för kirurgi tyder på att vissa patienter kan uppleva gas och uppblåsthet efter måltid under flera månader efter gallblåsan har tagits bort. Om detta blir besvärande, kontakta din läkare för att diskutera möjliga behandlingsalternativ.