En av de tydligaste indikatorerna på huruvida en viss typ av mat är OK att äta med tandställning är dess potential för skador. Trasiga hängslen och konsoler är en av de främsta orsakerna till att förlänga den tid det tar att få tandställning för gott. Vissa livsmedel har mer potential att skada hängslen än andra.
Livsmedel som är särskilt hårt i konsistens har den största potentialen för att skada dina hängslen. Hela äpplen, hårt godis, morötter, is och potatischips är bara några av de många hårda eller krispigt livsmedel som kan bryta din apparat. Var försiktig när du äter dem, skär upp dem i lagom stora bitar eller undvika dem helt.
Livsmedel du kan äta
Nu när du vet vad du inte kan äta, kanske du undrar vad du kan äta. Allt som är lagom stora eller kan skäras upp i lagom stora bitar kan ätas med hängslen. Detta kan även inbegripa vissa av ovan nämnda livsmedel. Medan klibbiga eller sliskig livsmedel kanske inte den bästa idén, kan det mesta ätas med extra omsorg och snabb inspektion av hängslen efter att ha ätit. Addera ditt Skadliga och Acceptable drycker
Precis som det finns problem med att äta för dem som bär hängslen, att veta vad som är och inte är en bra idé att dricka är lika viktigt. Med hängslen i munnen, socker och syror har något annat att hålla sig till. Detta kan göra det svårt att fullständigt rensa munnen lika lätt som innan du hade tandställning. Undvik drycker som läsk och juice som är fulla av socker. Vatten är din bästa insats, men när det är inte alltid möjligt dricka ur ett sugrör och borsta tänderna omedelbart efter att ha druckit.
Upphovsrätt © Liv och hälsa