Wild Rose Detox är en 12-dagars inre rensningen program som är ört-baserade. Den innehåller Bilaherb, Laxå ört och cleansaherb tillsammans med CL örtextrakt. Syftet med detta detox-program är att eliminera giftiga material som har samlats i kroppen. Våra livsmedel har blivit så förorenade med bekämpningsmedel och hormoner, gör en effektiv detox program kommer stöd i att främja bättre hälsa.
Livsmedel du kan äta
Under den tid detta kost, se till att all mat du äter är ekologiskt. Till frukost, fungerar havregryn bäst, bara tillsätta vatten eller kanel. Om du brukar äta flera mellanmål under dagen, gå för popcorn som inte har någon olja eller smör, färsk frukt, sallader, äppelmos utan socker och ris musikanter. Gör dig själv stora vinprovning buljonger och soppor med färska grönsaker för att ge kroppen energi. Risnudlar, limesaft, linser och mandel smör är några komfort livsmedel du kan ha. För något mer fyllning, prova morötter, rödbetor och vanlig bakad potatis. Under den tidiga delen av dagen, dricker örtte, varma eller kalla. Du kan ha svart kaffe. Arbeta mot en diet av mestadels grönsaker, icke-tropiska frukter som äpplen och päron, potatis och spannmål som hirs, råg och brunt ris. Lök, grönt te, mandel och vitlök är speciellt användbart på denna diet. Fjäderfä, lamm och ägg bör inte vara mer än 20 procent av din kost.
Foods Du kan inte äta
Alla produkter som har mjöl, socker, mejeriprodukter , alkohol eller jästa produkter, som sojasås, ketchup vin eller vinäger, och öl är på gör-inte-äta lista. Ät inte pasta, kakor och tårtor. Du kan äta korn men inte deras mjöl. Även på gör-inte-äta lista är jordnötter, bananer, skaldjur, svamp och druvor. Du vill också se till att du inte konsumerar något som har kemikalier i det, som konserveringsmedel, tillsatser eller syntetiska sötningsmedel.
Försiktighet
Detta program använder laxermedel för att rengöra din kropp. För vissa människor kan detta vara för hård. Rådfråga din läkare innan du börjar detta program. Om du gör detta program, se till att du stannar väl hydrerad.
Upphovsrätt © Liv och hälsa