Mat för håravfall

Samma mat som är bra för din kropp och din hälsa är utmärkt för ditt hår. Dessa livsmedel innehåller mycket protein, lite kolhydrater och har en sänkt fetthalt. Vad du lägger på din tallrik kan hjälpa till vid behandling av håravfall och för att hjälpa håret håller sig friskare längre. Äta hälsosamt

genomsnittliga hår har cirka 100.000 till 150.000 hårstrån och förlorar upp till 100 av dem en dag. Om du inte ger tillräckligt med näring till din kropp, kommer ditt hår får inte tillräckligt med omsorg för att växa och vara friska. Att äta naturliga livsmedel är en stor källa till näring för håret.

Även om det finns många behandlingar som ger resultat, en mängd olika naturliga behandlingar ger hjälp för alla som besväras med håravfall. De första naturliga försvarslinjer inkluderar lägger fettsyror som valnötter, fisk, rapsolja och soja till din diet. Järnrik mat såsom broccoli eller lever och livsmedel som innehåller vitamin B-12 --- ägg, kött och fågel --- kan också bidra till att vända håravfall. Äta mer frukt och grönsaker är viktigt för frisk hårväxt också.
Hårväxt Mat

Hår-tillväxt mat rättsmedel kan förberedas hemma och används för att behandla alla typer av håravfall hos både män och kvinnor:

HoneyHoney har ett högt näringsvärde och har varit allmänt känd i hela tiden för behandling av håravfall. Applicera en handfull rosmarin blommor och ett halvt kilo honung till en liter vitt vin. Kondensera tillsammans, tillsätt sedan en fjärdedel av en pint söt mandelolja. Skaka väl och häll en liten mängd i en kopp. Värm innan gnugga in i hårbotten, sedan kamma igenom tills håret är torrt. Upprepa dagligen.

GarlicDue till dess antibakteriella kvalitet och antioxidanter, kan vitlök ge hårbotten och folliklar med rätt mängd vitaminer och näringsämnen som behövs för att växa hår. Skiva vitlök och massera in det i hårbotten till de kritiska punkter eller om du märker håravfall. Detta kommer att öka spridningen, bindning av hårväxt.

AlmondAlmond olja har en spektakulär effekt på hårbotten. Massera några droppar i din folliklar eller hud minst två eller tre gånger om dagen i ett par månader. Applikationen kommer att vara tillräckligt för att stoppa skador och stimulera hårväxt.

PumpkinPumpkin-fröolja är känt för att påverka DHT nivå, en typ av testosteron som stunts hårväxt. Oljan kan erhållas vid varje fysisk eller naturläkemedel butik och anvisningar ska följas för dosering. Det finns inga garantier för att matlösningar kommer att fungera för dig eller ditt håravfall problem

. Samråd med en kunnig specialist för att diskutera dina alternativ rekommenderas också.