Vitamin B-5 minskar stress, och eftersom munsår ofta förvärras av stress, är det ett logiskt val. Det hjälper dig att bekämpa trötthet, stress och skador, och om du kombinerar det med C-vitamin, kommer det att stärka din hud genom att snabba på läkningen av sår och munsår. Addera Zinc
< p> Om du använder en vattenbaserad zinklösning, den andra den stickande munsår visas, du kan påskynda läkningsprocessen. Fortsätta att tillämpa den zinklösningen var 30 till 60 minuter för att läka dina sår inom fem dagar. Zinkjoner tvärbinder med DNA av herpesvirus och stoppa dubbelspiral från rivning, vilket innebär att viruset inte kan nå DNA att hålla spridningen.
Lysin
p Om du lider av mer tre utbrott per år av munsår, bör du försöka att konsumera 2000 till 3000 milligram av aminosyran lysin dagligen, och dubbla dosen så fort du känner en kall öm komma tillbaka. Du kan få bra källor lysin från mejeriprodukter, potatis och öljäst.
Acidophilus
Ta fyra acidophilus kapslar med ett glas mjölk vid första tecken på en munsårsutbrott. Om du fånga det tillräckligt tidigt och upprepade gånger tar två acidophilus tabletter varannan timme, kanske du kan för att förhindra ett fullskaligt blister, eller åtminstone drastiskt minska storleken och svullnad i det.
Witch Hazel
p Om din ömma har brutits, kan lägga till några trollhassel eller tvättsprit torka ut och göra det mindre smärtsamt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa