Mer Om Special K Diet

Special K spannmål är en lätt rostad spannmål tillverkas av Kellogg Company. Huvudingrediensen är ris och vete. Produkten hit livsmedelsbutiker hyllor 1956 och marknadsförs som en fettsnål spannmål. Under årens lopp har det Special K varumärke vuxit till att omfatta smaksatt spannmål, barer mellanmål, lagom stora snacks, våfflor, protein vatten och protein mixar vatten. Design Your Plan

Special K webbplats (specialk.com) kan du designa din egen diet plan genom att svara på några korta, snabba frågor. Webbplatsen kommer sedan att visa ett 2-veckors plan att följa.
Vecka One & Vecka två

7-dagars planen beskrivs 2 måltider och 2 mellanmål som alla innehåller Special K produkter. Den tredje måltid, vanligtvis middag, baseras på dieter val. En dieter kan byta produkter och göra nya val utifrån smak, behöver eller vill ha.
Tips

Planen innehåller tips, till exempel att uppmuntra deltagarna att dricka tillräckligt med vatten, för att motionera och att hålla sig motiverad. Webbplatsen är full av information, platser grupp och var man kan köpa Special K produkter. Den tillåter även användaren att registrera dig för e-postkommunikation.
Sharing Mål

En dieter kan maila henne diet plan till en vän, och de kan dela sina framsteg och mål. En utskriftsvänlig version finns också tillgänglig.
Pros

Special K diet plan innebär inte räkna kalorier, och det är enkelt att följa. Frukost är en viktig del av någon diet och hjälper de flesta människor äter mindre och få viktiga mineraler och vitaminer. Starta dagen med Special K hjälper många komma på rätt spår.
Nackdelar

Brist på variation kan orsaka vissa människor att bli uttråkad. Hunger kan också vara problematiskt för vissa. Viktökning efter 2-veckors plan kan förekomma.