göra din egen te maskros blad är en enkel process. Om du använder maskrosblad från din gård, tvätta dem noggrant. Använd inte maskrosblad från gräsmattor och andra områden som kan ha besprutats med bekämpningsmedel. Maskrosbladen kan också köpas i de flesta hälsokostbutiker. För att göra te, placera bara 1 till 2 tsk. av torkad maskros blad i hett vatten och låt dra i 10 minuter. Sila och drick upp till tre gånger dagligen.
Om te är alltför bitter, tillsätt naturliga sötningsmedel som honung eller apelsinskivor i smaken. Istället för att placera dem direkt i vatten, lägg bladen i en rostfri te boll eller korg tekopp korg om du har en, vilket eliminerar behovet av ansträngning.
Maskrosblomma Tea
Maskros blommor används oftast för att göra maskros vin, en drink som är känt för att rena blodet. Att göra te maskros blomma, helt enkelt placera flera rena, ekologiskt odlade maskros blommor i hett vatten och låt dra i 10 minuter. Sila och drick. Som med maskros teblad, kan bitterheten motverkas med naturliga sötningsmedel såsom frukt skivor, honung eller agave nektar. Drick upp till tre gånger dagligen.
Dandelion Root Tea
maskros rot är den mest använda delen av maskros för hälsa ändamål. Roten ska köpas i torkad form (minst 1 år gamla) från en hälsokostaffär. För att göra te, sjuda 6 msk. av torkad maskros rot i vatten i 20 minuter och sila. Denna blandning kan kombineras med 6 msk. av färska maskrosblad, täckt, och genomsyrad i ytterligare 20 minuter. Sila och drick upp till tre gånger dagligen. Lägg sötningsmedel efter smak. Addera Store-köpt Dandelion Tea
p Det finns många märken av maskros te finns att köpa på livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker. En populär varumärke, Yogi DETOX Te görs av en blandning av organisk maskros, kardborre och andra örter. Färdigköpta te är ett bra val för dem som tycker de hemlagade teer alltför bitter eller tidskrävande. Enkelt brant tepåse i varmt vatten och dricka upp till tre gånger dagligen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa