Metoder för rengöring av tänder

Vi vill alla ha rena tänder. Redan innan den första tandborsten gjordes, fann människor kreativa sätt att fräscha andedräkt och rena tänder. Den första tandborsten uppfanns runt om det 15th århundradet och var gjord av en bambu pinne och sibiriska vildsvin hår. Det finns flera metoder för rengöring av tänder och någon av dem är bättre än ingen alls. Traditionell
tandborstning, tandtråd och sköljning är ett traditionellt sätt att hålla tänderna rena.

mest typiska sättet att rengöra tänderna är att använda en fluortandkräm och en tandborste. Bara väta tandborsten, tillämpa en ärtstor mängd tandkräm på borsten och mjukt skrubba tänderna i en cirkulär rörelse. Svälj inte tandkräm, utan spotta i vasken och tvätta bort det. Använd tandtråd för att få plack och tandsten från kuggningen. Spotta i vasken och skölj med vatten eller munvatten, enligt anvisningarna på flaskan. Addera På Fly: Efter en måltid eller mellanmål, tugga en bit sockerfri tuggummi för att rena tänder.

Efter en måltid eller ett mellanmål, är det viktigt att rengöra tänderna. Ett enkelt och effektivt sätt att uppnå rena tänder är genom att tugga en pinne av sockerfritt tuggummi. Gummit drar matrester loss från tänderna och tandköttet linje och lämnar tänderna tillräckligt ren tills nästa traditionell borstning. Ett annat användbart verktyg för att få mat av tänder är en tandpetare. Använd det som tandtråd för att ta bort stora matrester mellan tänderna och längs tandköttskanten.
Djuprengör
Använda munvatten för att döda bakterier djupt rengör tänderna efter tandborstning och tandtråd.

Borstning bör göras minst två gånger om dagen och tandtråd föreslås minst en gång per dag för att behålla friska tänder och tandkött. Ett annat förslag för dem som vill ha frisk andedräkt och rena tänder är att skölja med en muntlig antiseptisk. Detta dödar skadliga bakterier att borsta kan inte och fräscha andedräkt också.
Varje halvår
besöka tandläkaren var sjätte månad för en tandrengöring och checkup.

Som en tumregel, de flesta tandläkare rekommenderar en dental checkup och städning varje halvår. Detta garanterar inga problem uppstår i munnen och är en tid för tandhygienisten att grundligt rengöra dig tänder. Den sex månader checkup är inte ett alternativ till rengöring och tandtråd tänderna dagligen. Det är en speciell tid för att säkerställa tandhälsan.