Sinus huvudvärk kan omfatta symtom som feber, ansikts ömhet och svullnad, halsont och allmän känsla av trötthet. Denna typ av huvudvärk orsakas av en förkylning eller influensa och allergier, som alla orsakar näsgångarna att svälla och bli överbelastade. Behandla en sinus huvudvärk med antihistaminer såsom Claritin eller Benadryl och avsvällande sprayer eller muntliga flikar. Besök en läkare om du har täta sinus huvudvärk. En läkare kan ordinera en nasal steroid om symptomen kvarstår och kan kolla för mer allvarliga problem som kräver ytterligare diagnos. Combat sinus huvudvärk med livsstilsförändringar som att använda en luftfuktare, med nasal salt spray dagligen och utför hals rullar och sträcker för att öka cirkulationen. Lägg tillskott till din kost för bromelain och quercetin eller probiotika. Eucalyptus, Sinupret, Djävulens Claw och bark Willow är örter som har visat sig hjälpa till att lindra sinus tryck. Homeopati, kiropraktik terapi och akupunktur erbjuda alternativa lättnad också.
Migrän Huvudvärk
En migrän har de symtom som illamående, känslighet för ljus, ljud och rörelse, bultande känsla i huvudet och trötthet. Migrän bero på utvidgade blodkärl i huvudet som påverkar de omgivande nerver. Nerverna utvisa kemikalier som orsakar ytterligare inflammation, vilket i sin tur orsakar smärta och frisättning av mer kemikalier. Således migrän är svåra att bekämpa. Migrän är ofta reaktionen av stress på kroppen och är relaterade till spänningshuvudvärk. Några av de enklaste lättnad medhjälpare är sömn, is eller varma kompresser, över disk droger som Alvedon eller Tylenol och i vissa fall, konsumera koffein. Var noga med att se en läkare om symptomen kvarstår. En läkare kan ordinera en triptan eller mjöldryga läkemedel som fungerar genom bromsande blodkärlen. Akupunktur är en alternativ behandling för migrän.
Tips
alltid konsultera en läkare om grundläggande lättnad medhjälpare inte fungerar eller visas igen huvudvärk på regelbunden basis , eftersom detta skulle kunna vara ett resultat av ett allvarligt hälsoproblem. Läs alla instruktioner och varningstexter innan intag över disk läkemedel eller andra åtgärder. Förebyggande åtgärder är nyckeln till att bekämpa huvudvärk, äta hälsosam mat, få tillräckligt med sömn och motion och ta hand om din mentala välbefinnande är nödvändigt för att lindra effekterna av migrän och sinus huvudvärk Addera ditt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa