På grund fett läger är så effektiva i att hjälpa överviktiga barn är aktivitetsnivån som krävs av deltagarna. Feta barn vann inte sitta spela tv-spel i timmar vid viktminskning fitness läger. De vann inte veg på soffan framför TV: n hela dagen heller. Verksamhet syftar till att göra barn vill komma upp och vara aktiva så att de don t miste om fun.Camp rådgivare är bra på att hålla barnen flyttar. Organiserade tävlingar, naturvandringar, bad och motionspass kombineras med promenader till och från aktiviteter för att öka aktiviteten hos överviktiga kids.Many vuxna krypa vid ordet motion så hur kan vi förvänta oss att våra barn att reagera på olika sätt? En överviktig barn spelar ingen tycker att det är lätt att röra tårna eller göra en situp. Fettet han bär får honom att känna klumpiga och okoordinerade och ingen av oss tycker om att göra något som gör oss uncomfortable.Parents kan göra så mycket för att hjälpa sina barn fysiskt och berättar ett barn att utöva ISN t hjälpsamma. Varför inte träna med honom genom att ta långa promenader eller vandra små kullar i ditt område. Det finns många platser där gående är ett krav en State Fair, en djurpark, eller en av de många inomhus lekplatser avsedda för barn. Don t hyra en motorbåt hyra en kanot eller kajak för en dag trip.Listen till ditt barn och vet vad intresserar honom. Det finns så många militära fartyg och museer flygplan som gratis att besöka och kräver promenader bokstavligen miles för att se alla utställningar. Ta en picknick till en närliggande bäck där stenarna väntar på ett barn att hoppa över dem över vattnet yta. En överviktig barn får inte vara intresserade av att spela baseball, men kan se fram emot en familj bowling kväll. Yngre barn älskar en skattjakt och du kan sitta lugnt medan barnen springa från ena änden av din egendom till andra hitta clues.Has ditt barn tiggde för ett husdjur? Kanske detta är en bra tid att få en valp eller kanske han skulle göra bättre anta ett härbärge hund som är lydnad och rumsren och letar efter en vän. Naturligtvis skulle bestämmelsen vara att han går med hunden två gånger om dagen, men på sitt eget ditt barn skulle förmodligen spendera tid betalar fetch med hans husdjur, grooming och utbildning honom. Om du köper eller anta ett husdjur eller hur t ett alternativ för ditt barn (kanske någon i huset har allergier) överväga att ha ditt barn volontär på en lokal djurhemmet eller ha honom /henne hjälp ut runt kvarteret genom promenader hundar. Detta kommer att ge dem den motion de behöver liksom exponering för djur som de desire.When ett barns fantasi och sinne är ockuperat, han spelar ingen märker han också börjar bli värdefulla exercise.Fat läger fokus på kondition och erbjuda aktiviteter som är syftar till att göra överviktiga barn vill hålla promenader och löpning och nå. En fitness läger kommer att hjälpa ditt barn att börja träna på ett sätt som kommer att öka sina ansträngningar viktminskning. Med planering och fantasi, kan föräldrarna fortsätta att träningsprogram efter viktminskning lägret är över.
