Motion protokoll för Acromioplasty

Kronisk smärta i skuldrorna är ofta orsakas av impingement syndrom, en klämd tillstånd av rotatorkuffen senor. Detta tillstånd ibland lösas genom vila och terapi, men det kan kräva kirurgiskt ingrepp hos vissa patienter. Open acromioplasty kirurgi används för att lindra subacromial impingement och, tillsammans med en ordentlig återhämtning och motion regim, kan återvända patienten till en smärtfri livsstil. Din läkare kommer att förskriva ett särskilt rehabiliteringsprogram baserat på dina behov. Övning Protokoll 0 - Fyra veckor

Under de första fyra veckorna efter operationen, kliniska mål fokuserar på vad aktiva och passiva rörelseomfång patienten kan tolerera samt smärtfri sova. Du kan utföra normala dagliga aktiviteter till axelhöjd du kan tolerera. Is används för att kontrollera svullnad och smärta. Light (passiv) rörelser assisterad av en terapeut eller aktiv utbud av rörelse utförs beroende på din tolerans för smärta. Övningar använder oftast en remskiva, pendel och trollstav i plan rörelse som kan tolereras. Några isometrisk förstärkning kan även startas vid denna tidpunkt. Du kommer att behöva göra varje vecka besök för att mäta din smärta och rörelseomfång. Addera Motion protokoll Four-12 Veckor

Veckor fyra genom 12 fokus på din förmåga att utföra smärtfritt aktiva området av rörelse och ljus arbetsmiljöarbete. Du kan testas för bilateral styrka och rörelseomfång. Övningarna omfattar stretching i dörröppningar för böjning och externa rotationer i syfte att uppnå end-range motioner. Is kan användas efter behov. Du kan börja slangar övningar under denna period på 90 graders höjd utöver hantlar på ett bortförande nivå på 90 grader. Hughston övningar --- som innebär ett bord och angivet intervall av rörelse övningar för armarna --- inkorporeras för skulderblad stabilisering, om det kan tolereras. Rätt höjd tekniker betonas i syfte att underlätta skulderblad stabilisering. Isokinetics --- övningar som utmanar musklerna mot föremål som ökar i motstånd --- avskräcks av några läkare under denna fas av healing Addera ditt övningsprotokollet Tre -. Halvår

Kliniska mål i detta skede av återhämtningen är för dig att uppnå smärtfri arbete och idrottsaktiviteter, med hopp om att du kommer tillbaka till din presurgery aktivitetsnivå. Bilateral rörelseomfång testas. Du kanske kan använda tyngre vikter för träning förutom att införliva övningar vikt rummet liksom lateral frontal drar, bänkpress, rader och biceps och övningar Triceps. Förstärkning arbete vid eller över 90 grader kan införlivas om du förblir smärtfri när de utför det. Bakom-nacken övningar, såsom flys, pressar axeln och lateral drar till baksidan, avskräcks. Du kommer att släppas ut från programmet när du har möjlighet att uppnå normal styrka och återuppta ett fullständigt smärtfria aktivitet och rörelseomfång.

Referenser
  artroskopisk Acromioplasty Rehabilitering protokoll
  Hughston Övningar
  Isokinetics
Resources
  Arthroscopic Acrominoplasty Rehabilitering protokoll
  Har Artroskopisk Acromioplasty ge någon ytterligare värde