Muskelkramp Diagnos

Muskelkramper (spasmer) är ofrivilliga, ibland smärtsamma sammandragningar eller åtdragning av musklerna. Det finns mer än 1700 listade orsaker, däribland torkning, överansträngning, njursvikt och minskade halter av magnesium och kalcium i kroppen. Långsam stretching löser ofta problemet. En smärtstillande kan också bli nödvändigt. Men om dessa hjälper inte - som med svåra kramper som varar längre än vanligt eller hålla återkommande - det bästa man kan göra är se en läkare. Typer av muskelspasmer

Kramper, ryckningar, tics, störningar nerv och med hjärtattacker är typer av muskelspasmer (ja, är hjärtat en muskel) som kan orsakas av ett flertal underliggande sjukdomar. Spasmer är oftast ofrivilligt och kan föras på av plötsliga rörelser, inte sträcker musklerna under träning, vätskebrist, artrit, reumatism, fibromyalgi, störningar skiva i ryggen, ryggmärgsskador, dåliga kostvanor och många andra anledningar.

Testa

tester, inklusive blodprover, kan ges för att ta reda på orsaken till muskelkramp. Om blodprov kommer tillbaka negativt eller inte visar en tydlig orsak såsom hypothyroid sjukdom, kan ytterligare testning är vaskulär Doppler ultraljud, elektromyografi (EMG, gjort av nålinförande) eller en MRI (magnetisk resonanstomografi) scan.
Addera behandling

Ibland muskelspasmer kan faktiskt kännas genom enkel beröring. Symptomen kan lindras genom akupunktur, användning av lokalbedövning eller saltlösning, en steroid injektion, muskelavslappnande medel såsom Valium eller Flexiril, eller genom kiropraktik elektro-stimulering. Kalla kuddar och värmedynor kan också hjälpa.
Fel Diagnos
p Det finns andra möjliga bakomliggande orsaker till muskelspasmer. De kan vara ett resultat av Alzheimers sjukdom, binjurecancer, bulimi, kemisk förgiftning, huvudskador eller ens insektsstick allergier, samt mer än 1000 andra skäl. Av dessa skäl är det viktigt att se en läkare om muskelspasmer eller kramper är utöver det vanliga och som inte lösts genom sträckning och /eller över disk eller föreskrivna analgetika (smärtstillande).

Förhindra Kramper

Ett bra sätt att förhindra muskelkramp är att förbereda sig för någon form av fysisk aktivitet eller ansträngning genom att göra warm-ups innan, sträcker före och efter, och coola-downs efteråt. Drick mycket vatten före, under och efter fysisk aktivitet, och ersätta förlorade elektrolyter (t.ex. natrium och kalium). Några rekommendationer inbegriper att äta en banan för kalium, dricka vätska med massor av elektrolyter, såsom Gatorade, eller ens slicka vanligt salt.