Medan du granskar din totala behov och önskad livsstil, är det viktigt att räkna ut en preventivmetod som är rätt för dig. De val varierar från p-piller till alternativa metoder som involverar någon medicinering. Addera Skydda din personliga hälsa
Om du är överviktig, underviktig, eller en storrökare, det är bra att arbeta för ett friskare dig medan du tränar preventivmedel och förutse när man skaffar barn. Att övervinna en ohälsosam livsstil bör vara ett primärt mål innan du blir gravid.
Mellanrum barnens ålder
Bli gravid vartannat år eller tre år, tills har du många barn du önskar, är ett bra sätt att planera födslar. Mellanrum dina barn med tillräckligt många år garanterar isär varje barn har tid för särskild uppmärksamhet från dig. Addera Besluta om storleken på din familj
Tänk på din ekonomiska bilden och professionella mål . Du måste väga dina behov och behoven hos din make /partner, mot dina önskningar för X antal barn. Till exempel, om du planerar att äga ett stort företag, kan det vara svårt att åstadkomma detta om du har flera barn.
Acceptera uppoffringar för att skapa en familj
säker på att du förstår vad som fungerar i just din situation. Du kan behöva justera din arbetstid för att ha ett barn. Eller, kanske du frågar en släkting att leva med dig för att barnet sitta. Att misslyckas med att titta på vad som är framåt i vården av ett barn kan skapa en hel del stress
ta kontroll över din framtid
Genom att titta långt in på vägen -. Kanske 20 år från nu - ni kan föreställa er den lyckliga familjen du vill skapa. Familjeplanering kan inbegripa att anta ett barn eller främja ett barn som är tillgängliga för adoption. Detaljerad planering kommer att se dina drömmar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa