nackmusklerna kan bli väldigt trött och stam eller kramp på grund av överanvändning och brist på stretching. Dagliga vanor som tittar upp på en datorskärm, hunching över, och sova på ens mage kan alla så småningom leda till ansträngda nackmuskler. Detta kan leda till kronisk nacksmärta eller ens hänvisa smärta till andra delar av kroppen. En person med kronisk huvudvärk, till exempel, kan faktiskt ha bakomliggande nackbesvär.
Gemensamma Wear
Artros är en ledsjukdom som främst drabbar brosk. Friskt brosk täcker ändarna på benen inom ett gemensamt för att absorbera stötar, men brosk påverkas av artros slits bort och ben börjar gnida ihop. Om halsen har påverkats av artros, kan det uppleva smärta, stelhet, svullnad och /eller förlust av rörelse. Enligt National Institute of Arthritis och muskuloskeletala och hudsjukdomar, är den exakta orsaken till artros okänd, men det kan förekomma mer hos äldre personer och personer som tidigare haft ledskador och missbildningar, och människor som är överviktiga.
diskproblem
Med åldern diskarna mellan kotorna förlora några av sina mest användbara egenskaper. Till exempel blir de torra och stela med åldern, att förlora en del av sina dämpande egenskaper och eventuellt orsaka nervsmärta. De kan också bli bråck (vilket innebär att skivans inre brosk kommer ut genom skivans tuffare beläggning) potentiellt orsaka nacksmärta eller någon nerv irritation. Vidare kan vävnad eller ben sporrar (utväxter på benen) sätta press på nerver och orsaka smärta.
Skador
Nacksmärta kan härröra från olika skador. Whiplash är en gemensam nackskador. Det inträffar när huvudet snabbt ryckte fram och tillbaka (eller vice versa,) orsakar vävnaderna i nacken för att sträcka sig bortom sina naturliga gränser. Bilolyckor är ofta det som leder till whiplashskador, enligt Mayo Clinic, men whiplash kan också vara relaterade till sportaktiviteter. Frakturer i skelettet (benbrott) är också ofta orsakas av bilolyckor och idrottsaktiviteter. Benbrott i nacken måste tas på största allvar eftersom de kan också betyda ryggmärgsskador, vilket leder till förlamning. Den typ av behandling som används för nackbesvär
behandling
och smärta beror helt på vad som orsakar dem att börja med. Viss smärta kan försvinna på egen hand, medan andra smärta kan kräva kiropraktik, sjukgymnastik, massage, eller ens kirurgi. Svag muskelsmärta är oftast ingen anledning till oro, och några grundläggande icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen,) is, krämer, och vila kan lindra det mesta.
Varning
du vara medveten om att nacksmärta inte bör ta lätt på, om det åtföljs av mer allvarliga symptom. Exempelvis kan nacksmärta bero på ett allvarligt tillstånd som kallas meningit (svullnad och irritation av membranen runt hjärnan och ryggmärgen) eller det kan vara en sida symptom på en huvudskada. Kontakta en läkare om den drabbade personen upplever förvirring, sensoriska problem, smärta bakom ett öga, feber, kraftig huvudvärk eller ryggont, ett utslag, eller muskelsvaghet i armar och ben.
Upphovsrätt © Liv och hälsa