kontrollampa symptom på uppkomsten av en nattlig panikattack är en plötslig uppvaknande från viloläge. Personen kan jar vaken, sitta rakt upp i hennes säng eller hoppa ur sängen i en stående position. Vanligtvis finns det ingen anledning för personen att ha vaknat än kroppens eget "kamp eller flykt" mekanism sparkar in för att motverka panikattacker.
Plötslig, intensiv rädsla
I samma ögonblick som det abrupta uppvaknandet sker, kommer den personen att känna omedelbart en överväldigande känsla av terror. Det finns ingen uppenbar orsak eller utlösare för personen att känna sig så rädd, men rädslan är så stor att det är försvagande. Många gånger personen är rädd för att ens röra sig.
Darrningar, svettningar, hudrodnad, och Frossa
grund av den höga nivån av rädsla personen känner , darrande under en panikattack är vanligt. Människor som upplever andra symptom på en panikattack brukar börja svettas ymnigt även. Variationen i blodtrycket beror på en ökning hjärtfrekvens kommer att göra huden spola eller fryser. Under en nattlig panikattack, en person
Svårt att andas och Hyperventilering
kan uppleva andfåddhet och börjar hyperventilera för att kompensera för den upplevda bristen på syre i kroppen. Täthet i bröstet är också vanligt med dessa känslor på grund av lungorna expanderar i ett försök att få in mer luft i kroppen. Addera hög puls och bröstsmärtor
adrenalin frisätts i kroppen vid tillstånd av skräck personen upplever kommer att orsaka en kraftig ökning av hjärtfrekvensen. Bröstsmärtor är också vanligt under en panikattack, men inte på grund av en ökad hjärtfrekvens. De bröstsmärtor brukar komma från muskelsammandragningar i bröstet medan personen försöker få mer luft i kroppen på grund av känslor av kvävning. Addera längd och svårighetsgrad
De flesta panikattacker topp i svårighetsgrad inom 10 minuter från symtomdebut. Men eftersom kroppen är i ett sådant upprörd en stat, kan det ta timmar för personen att känna sig bekväm och avslappnad nog att försöka sova igen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa