En frisk kropp kan bara producera en glödande och strålande hud. Huden är det största sinnesorgan i kroppen som ger den första försvarslinjen för att skydda de viktigaste organ. Dessutom är den totala personligheten och utseendet på en person i hög grad beroende på den friska och glödande hud. Hudvård regimen är lika viktigt för både män och kvinnor som en skadade, ärrad eller solbränd hud devaluates bilden av individen. För att bibehålla hudens hälsa är regelbunden rengöring av huden de mest väsentliga steget följs av andra behandlingar. Men det är klokt att undvika eventuella hudskador genom enkla regelbundna vanor än treatment.Beauty TipsFollowing naturliga skönhet tips kommer att vara händig för att bevara hälsan och skenet av skin.1. Inkludera massor av färska grönsaker och frukter är rika på vitamin A, C och E och andra mineraler. Dessa hjälper att vitalisera huden och förhindra åldrandet och wrinkles.2. Livsmedel som nötter, groddar och äggula ägg är rika på biotin som bidrar till att upprätthålla friska skin.3. Mat rik på omega 3-fettsyror som tonfisk, lax etc är också beneficial.4. Dricka mycket vatten under hela dagen håller hudceller hydrerad och gör huden smidig och supple.5. Ansök solkrämer eller solskydd innan du går utomhus. Paraplyer och solglasögon ger också det nödvändiga skyddet för känsliga skin.6. Använd mild tvål rik på fettsyror och samtidigt bad att behålla oljan-balansen i skin.7. Massera kroppen med kokosolja innan duschen håller huden mjuk och supple.8. Mjukgörande och lotion av välkända märken måste tillämpas omedelbart efter duschen för att förhindra förlusten av fukt från huden. 9. Enstaka peeling krävs för att avlägsna de döda cellagren från huden. En blandning av pulveriserade apelsinskal och rosenvatten hjälper till i exfoliering process som återställer den naturliga skenet av skin.10. Regelbunden rengöring och toning i ansiktet måste göras för att ta bort all smuts och sot. Göra ups bör rengöras väl innan du går till bed.11. Tillämpa mosade morötter och rödbetor på huden gör den mjuk och smidig. Dricka saft av dessa grönsaker är också bra för skin.12. Tillämpning av gurka förpackningar lugnar huden och hjälper till att ta bort de trötta blickar från ansiktet. Gurka minskar ansikte solbränna, rynkor och fräknar i face.13. Sandelträ skapar underverk för huden genom att ta bort ärr och fläckar och även återställer oljan balans som håller huden glödande.
