Natural Thyroid Remedy

Sköldkörteln är ganska viktigt i kroppen eftersom det reglerar de hormoner som styr kroppens välbefinnande. Det finns vissa mediciner som kan vidtas, men sedan finns det en hel del biverkningar och år av att noga övervaka dina doser för att ta itu med. För att undvika detta, prova några av dessa naturliga botemedel för att förbättra funktionen av din sköldkörtel och din hälsa. Konsultera en läkare innan drastiskt ändra din komplettering eller gå bort av din läkemedel. Know Your Skick

Olika synsätt bör tas beroende på om du har en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos) eller en överaktiv sköldkörtel (hypertyreos). Först och främst, kan hypotyreos orsakas av att inte få tillräckligt med jod i kosten, och du bör börja äta hög-jod livsmedel som hjälp för att stoppa problemet. Dessutom har ayurvediska örter som ashwagandha och Commiphora mukul (guggul) visat sig öka sköldkörtelns funktion. Med hypertyreos, kanske du vill sänka din jod intag genom att minska jod-rika mjölk och salt. Du kan minska dina jod nivåer med örter samt med hjälp av en tinktur gjord av gypsywort. Du kan också lugna en överaktiv sköldkörtel med en extern rub gjord av lika delar vinäger, ek bark och manliga ormbunke roten ett par gånger per dag. Prova de örter som relaterar till din specifika villkor för ett par veckor och se hur din kropp reagerar.
Kost och motion

Många av de dåliga effekterna av sköldkörtelproblem kan begränsas genom att säkerställa att du får rätt näring. Det är viktigt att komplettera vitaminerna A, C, E, B-komplex och essentiella fettsyror för att hjälpa din kropp fungerar ordentligt. Särskilt viktigt för sköldkörtelfunktion är vitamin B6, tillsammans med mineraler zink, koppar, selen och aminosyran L-tyrosin. Se till att du får tillräckligt med motion, liksom. Särskilt i fallet med en låg fungerande sköldkörtel, kan din kropp behöver extra metabolic tryck av 30 minuter styrka eller konditionsträning en dag som skall regleras ordentligt. Hypertyreos kan kräva 30 minuters meditation, avslappning eller en rörelse-baserad träning som yoga eller qi gong för att hjälpa till att lugna ner systemet. Dessa vitaminer, motion och avkoppling metoder bör bli en del av din normala sköldkörteln tillskott, men se till att notera hur förbättrat dina symtom bli för att motivera dig själv att fortsätta.
Behandla symptomen

sköldkörtelproblem kan orsaka många symptom, det finns många örter som kan motverka din sköldkörtel-relaterade frågor. Ibland problem med sköldkörteln kan leda till depression. Prova att ta johannesört och aminosyran L-tryptofan att hjälpa till med depression, ångest och sömnlöshet frågor. Dålig blodcirkulation kan åtfölja sköldkörtel problem, ta ett tillskott av cayennepeppar eller pepparrot i det här fallet. Silverax används ofta när sköldkörtelproblem inkluderar infertilitet frågor eller ett speciellt problematiska PMS eller klimakteriet. Samtidigt behandla olika symtom kan säkert hjälpa dig att må bättre, är det bäst att se till att dina hormonnivåer regleras antingen genom naturläkemedel eller medicinska metoder. Addera