Dr Benjamin Feingold utvecklat en diet bestående av näringsrika och hälsosamma livsmedel som visade sig ge förbättringar i beteende och neurala kopplingar i barn. Kosten bör eliminera nästan alla förädlade livsmedel. Addera Omega-3
Barn med en brist på omega-3 rika essentiella fettsyror hade betydligt mer beteendeproblem, vredesutbrott och lärande problem än de med en högre mängd omega-3, enligt en studie i American Journal of Clinical Nutrition.
Gingko Biloba
många europeiska länder är Ginkgo biloba förskrivna läkemedel används för att behandla koncentrationssvårigheter, depression, ångest och dåligt minne. På grund av dess positiva effekter på dessa symptom, kan Ginkgo biloba vara en effektiv naturlig behandling för ADD. Addera B Vitaminer
St Josephs sjukhus i Pennsylvania har genomfört en studie som ansluts neurologiska sjukdomar hos barn till brister i B-vitaminer. Resultaten fann låga serotonin i hyperaktiva barn, administrera B-vitaminer såg serotonin nivåerna stiga. Serotonin är en neurotransmittor direkt relaterad till humör. B-vitamin brist befanns också orsaka depression, förvirring och minne underskott.
Rutinmässiga
Regelbundna rutiner med påtvingade gränser och regler har visat sig hjälpa till med negativa beteenden hittades hos barn med ADD.
Upphovsrätt © Liv och hälsa