Naturlig Astma Relief

Om du är förbi din tidiga tonåren och tror att du har rymt hotet av astma, tänk om, kan Astma slå när som helst i någons liv, och oftast drabbar vuxna efter en period av intensiv stress. Många vuxna som drabbas med astma plötsligt vill hitta alternativ till att använda de inhalatorer som är så vanligt bland barn. Det finns ett antal naturliga alternativ du kan försöka att försöka hitta några befrielse från astma. Aktiv lättnad

Yoga är en populär metod för att lindra och bota astma. Det är en gammal vetenskap som innefattar kroppen och sinnet. Det fungerar inte för alla, men många människor som började yoga i hopp om att bota sin astma tout det som ett utmärkt botemedel. Du kan också prova akupunktur, som använder fina nålar för att stimulera och balansera kroppen. Det används för att läka ett antal sjukdomar, inklusive astma. Om du inte lider av sport-inducerad astma, kan du prova övningen som ett sätt att stärka din kropp. Blanda senap olja med kamfer och massage på bröstet - detta hjälper lossa slem i din andningsorganen. Vissa personer använder även hypnos som en alternativ metod för att bota astma, till blandade resultat. En gemensam strategi för hypnos är att det är ett sinne spel -. Om du tror att det inte kommer att fungera, det förmodligen inte
Dietary rättsmedel

Doften från burkar honung är tänkt att förbättra andningen för ett par timmar bland individer med astma. Honung hjälper till att rensa luftvägarna av slem. Du kan också blanda en tesked honung i vatten och dricka det. Vitlök är också känt att förbättra andningen bland astmatiker. Koka den i mjölk och dricka tidigt i en astmaattack att få omedelbar lindring. Vitlök kan även krossas och läggas till varma ingefära te två gånger dagligen. Betrakta en tesked gurkmeja pulver som blandas i ett glas mjölk, vilket också kommer att ge astma lättnad.