Naturlig Behandling för en blockerad halspulsådern

De halspulsåder levererar den största tillförseln av blod till hjärnan. Halspulsådern stenos är en förträngning av artären som orsakas av en uppbyggnad av plack, skräp i blodet består av material såsom kolesterol, fett och kalcium. Denna klibbiga smuts ansamlas innanför väggarna i dina artärer och kan blockera blodflödet till hjärnan. Naturliga behandlingsmetoder finns tillgängliga för att förhindra eller bromsa utvecklingen av plackbildning. Livsstilsförändringar

Mayo Clinic föreslår livsstilsförändringar som kan bromsa ansamlingen av plack byggs upp i din halspulsådern. Målet med dessa förändringar är att förebygga TIA (transitorisk ischemisk attack), ofta kallad mini-stroke. Detta händer när blodflödet till en del av hjärnan är tillfälligt blockeras eller minskas av en blodpropp eller en bit av plack. Livsstilförändringar kan också förhindra en stroke under vilken blodflöde förblir blockerad, skada en del av hjärnan. Rökavvänjning kommer att minska arteriell stress, och tillsammans med att begränsa alkoholkonsumtionen, är en viktig förändring.
Nutrition

Mayo Clinic rekommenderar kostförändringar som begränsar natrium (salt) intag att sänka blodtrycket och minska risken för stroke. Mättade fetter och kolesterol bör också vara begränsad och kan ersättas med hälsosammare fleromättade och enkelomättade fetter. University of Michigan Health System states fleromättade fetter finns i vegetabiliska oljor, fisk och skaldjur. Vegetabiliska oljor, nötter, frön och livsmedel växt, till exempel avokado, är bra källor till enkelomättade fetter.

Konsumerar färsk frukt och grönsaker kommer att förse dig med viktiga näringsämnen såsom kalium och antioxidanter. Antioxidanter hjälper till att bekämpa fria radikaler som är kända för att bidra till plack byggs upp som citerats av National Institute on Aging.
Övning

Journal of American College of Cardiology (JACC) påstår regelbunden motion kan bidra till friskare blodkärl, och har visat att vända skador på hjärtat. Motion och bibehålla en hälsosam vikt kommer att sänka blodtrycket och minska kolesterolnivåer.
Övervakningsvillkor
p Om du har högt blodtryck, diabetes eller högt kolesterolvärde, alla bidrar faktorer i halspulsådern sjukdom, bör de övervakas noga. Aspirin har en blodförtunnande effekt och kan förhindra bildningen av blodproppar i blockerade artärer. Prata med din vårdgivare om de möjliga fördelarna med att inkludera en daglig låg dos acetylsalicylsyra (81 mg) som en del av din behandling regim.