Naturlig Behandling för menstruation migrän

Migrän är aldrig roligt, men när de kombineras med andra vanliga symtom på premenstruellt syndrom, kan de vara en mardröm. Förstå orsakerna till din smärta och vad dina naturliga alternativ kan hjälpa dig att avgöra om eller inte att söka ytterligare hjälp. Varför de uppstår
p Det finns ett signifikant samband mellan migrän och hormoner. Den minskning av östrogen före en kvinnas mens kan öka sannolikheten för att ha en migrän och kan göra smärtan mindre acceptabel. Enligt Mayo Clinic, "Huvudvärk är ett vanligt symptom på premenstruellt syndrom, och upp till 60 procent av kvinnor med migrän rapporterar huvudvärk före under menstruationen eller." Addera Vad du kan göra åt dem

Den vanligaste behandlingen för menstruation migrän är hormonbehandling, som i studier har visat sig vara effektiv, men som inte alla kan tolerera. Om du befinner dig bland dem som inte kan, då du kanske vill prova ett homeopatiskt medel.

Mattram, en naturlig ört, kan ge viss lättnad för de symptom i samband med en migrän. Den kan köpas som kapslar, flytande extrakt och tabletter. Det har använts i århundraden som ett hjälpmedel vid förlossning och för allmänna menstruation klagomål. Kan hjälpa till att lindra spänningar som

Kamomill, tas som en kapsel eller te, kommer doften av kamomill och lavendel, antingen tillsammans eller var för sig.

Silverax kan ge lindring, också, eftersom det också har förknippats med menstruation krämpor. Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin, "är de underjordiska stammar och rötter av silverax vanligen används färska eller torkade göra starka teer (infusioner), kapslar, fasta extrakt som används i piller eller flytande extrakt (tinkturer)."

Brist på sömn, medan inte orsaken till din migrän, kan förvärra det. Om du har problem att sova hela natten på grund av dina symtom, försöka ta Melatonin. Det brukar köpas som ett piller och bör tas ungefär en timme innan du somnar. Det kommer inte få dig att sova, men det naturligt förekommande ämne i kroppen kommer att hjälpa dig att somna och sova.

Anti-inflammatoriska läkemedel, när det tas före din menstruation, kan avsevärt minska dina chanser av att ha en attack. Om du inte är bekväm med dem, prova en vitamin B-komplex tillsammans med folsyra.
P Om du upptäcker att din migrän är resistenta mot en måttlig homeopatisk metod, överväga att ändra din kost till en anti-inflammatorisk diet. Enligt Dr Marcelle Pick, en diet som minskar inflammation i kroppen kan förebygga problem eller minska de som är oundvikliga.