Åh, något är fel med mitt öga! "Vi alla har tänkt detta någon gång. Hur obehagligt det kan vara! Lyckligtvis många vanliga ögat (okulär) störningar försvinner utan behandling eller kan hanteras genom att själv behandla olika produkter -.. av artificiella tårar och salva på okulära avsvällande medel -. finns tillgängliga över disk (OTC) Dessa produkter kan hjälpa till med torrhet, klåda, eller överdriven vattning av ögat men , ett varningens ord: I vissa fall kan det verka som ett mindre öga problem kan leda till en allvarlig, potentiellt blinda condition.Working på en ComputerTears: Den första försvarslinjen, de också fungera som smörjning genom att hålla ögonen fuktiga och näring, de har också en korrigerande lins function.Eyelids: Deras främsta uppgift är att försvara dina ögon från smuts, damm och hårda light.Eyelashes: ett skyddsnät för din eyes.Cornea: En brytningsindex zon som styr ljuset att nå näthinnan. Elev: Kontrollerar mängden ljus som kommer in eyes.Lens: En brytningsindex zon som också styr ljuset i retina.Retina och Optic Nerve:. En massa komplicerade ledningar som bär visionen signaler mellan hjärnan och eyes.Eye Care Exercises1 Stäng dina ögon och tänka på fantastiska som är trevlig eller lugnande och på ett avstånd 2. (Liksom horisonten över en sträcka av grönt, ett segel mitt i en enorm vattenmassa). 3. nu försiktigt öppna ögonen och verkar i avstånd. 4. flytta nu fokus på en sak som är på armlängds avstånd. 5. Gör detta extremt lugnande övning fyra till fem gånger per dag. Du kommer bokstavligen att känna att trötthet sipprar ut av dina eyes.Eye Care Tips1. Ta ett vitamin diet för att göra ögonen ljusare. (papaya, ägg, fisk, mjölk, koriander etc.) 2. Skölj ögonen med kallt vatten för att få lysande ögon. 3. Placera skivad gurka över ögonen för att behandla mörka ringar. 4. Sätt potatisskivor på ögat för att få bort personer som mörka ringar. 5. Blötlägg amla över natten i vatten och använda detta vatten för efter den morgonen för att tvätta ögonen. 6. Blötlägg bomull i Luke varm mjölk och ögon lock med det i 15 min. 7. För att lugna trötta ögon, doppa bomullsrondeller i kyld mjölk och placera på slutna ögon i 10 minuter. slappna nu helt. 8. För att helt koppla av ögonen och omgivande muskler, blunda och tänka på något som är trevlig eller lugnande och vid ett avstånd. Nu försiktigt öppna ögonen och titta i fjärran. Nästa fokus på ett objekt på en armlängds avstånd. Gör detta mycket avkopplande träna fyra eller fem gånger per day.9. Om ditt öga ryckningar, eller dina ögon är röda och känsla kliande, massera din hårbotten med ostmassa. 10. Blötlägg 1 tsk. torr amla i en kopp vatten över natten. Morgonen sila den genom en tunt tyg och sedan lägga till en extra kopp vatten. Stänk ögonen med detta svar varje morgon. Detta gör dina ögon sparkle.Home rättsmedel för Eye Care1. Blanda en del av rosenvatten och en del av limejuice. Förvaras i en flaska och använda den som ögondroppar. Detta är mycket användbart hem botemedel mot öga care.2. Intag av tillräckliga mängder av vitamin A är viktigt för frisk vision.3 Diet för ögonvård -. äta spenat kommer att bidra till att förhindra olika ögonproblem eftersom det innehåller carotenoid.4 Använda droppar ögontröst ört är också användbart för ögat conditions.5 The.. förbrukning av bra mängd C-vitamin sänker risken att utveckla grå starr. morfem Amalaki tillägg erbjuder naturliga C-vitamin för ögonen care.6. Dagligt intag av valnöt för några dagar minskar svaghet eyes.7. Gör en blandning av 4 g alun pulver och 30 gram rosenvatten. Lägg 2-3 droppar av denna kombination på varje öga varje natt för att få befrielse från ansträngda ögon och rodnad i ögonen. Detta är bra hem botemedel mot öga care.8. Fyll en grön flaska med vatten och hålla den i solljus under en dag, använd vattnet för att tvätta ögonen regelbundet. Detta kommer att bidra botande närsynthet.
