Naturlig Fever Relief

När kroppens temperatur stiger över sina 98,6 grader på grund av sjukdom, det är en feber. Det är kroppens sätt att skydda dig mot en infektion. När immunförsvaret fungerar att förstöra bakterier och virus som kan sicken dig, stiger din temperatur. När temperaturen blir över 100 grader, de flesta människor börjar känna dig obekväm. Body temperaturer över 104 grader kan börja orsaka problem i kroppen. Vila

När du har feber, är en av de vanligaste symtomen en slö känsla. Ta tipset och vila så mycket du kan. Aktiviteten kommer bara att hjälpa höja din kroppstemperatur precis som motion skulle. Addera Vätskor

Håll dig hydratiserade. Dricka vatten. Tänk att det ska vara som dousing en brand med vatten. Vatten kommer att ersätta vätska du förlorar under en match med feber, och det kommer att bidra till att minska din feber. På samma sätt, undvika fast föda under en släng av feber och ersätta det med saft eller mer vatten.
Cool Bath

Ta ett svalkande dopp i svalna. Fyll ett badkar med kallt vatten och koppla in den. Detta fungerar också på samma sätt att kasta vatten på en brand akter. När din kropp är i kallare vatten, kommer en del av värmen från din kropp överföras till vattnet. Ta en liter vatten till en Addera Holy Basil

koka. Blanda 12 g av helig basilika i den. Ta den från värmen, sila den och dricka vattnet. Det kan konsumeras varje 2 till 3 timmar.
Vinäger

Blötlägg ett par rena strumpor i vinäger i 5 minuter och sedan bära dem. Du kan också njuta en tvättlapp i ättika och placera den på din panna som en kompress.