Symtom på kroniskt trötthetssyndrom är trötthet, minnesförlust, halsont, oförklarad led-eller muskelsmärta, huvudvärk, oförmåga att sova eller sova som inte är vilsam, och utmattning. Även om det inte finns något bevis för att avgiftning botar kronisk trötthetssyndrom, enligt principerna om ayurvedisk medicin, kan avgiftning återställa balansen i kroppens system.
Avgiftning Tea
finns många avgiftning dieter att välja mellan. Vissa, som den populära Master Cleanse, kräva att personen genomgår rengöra för att gå på en flytande diet i minst 10 dagar. Andra, som den råa-livsmedel kost, förespråkar att äta bara rå frukt och grönsaker för två till fem dagar. Däremot förespråkarna för avgiftning te säga att det är jämförelsevis lättare att genomgå, delvis eftersom mindre ansträngning är inblandad.
Ingredienser
Vanliga ingredienser i avgiftning te liknar dem i andra renar som Master Cleanse och rå-mat dieter. Detta beror på att många av dessa örter och naturliga matvaror tros vara allmänt bra för rengöring av kroppens system. Många av dem, som cayennepeppar och vitlök, har använts i homeopatiska och helhetssyn medicinska behandlingar samt landsbygden huskurer i hundratals år. Några vanliga ingredienser i örtteer inkluderar ekologiska citroner, vitlök och cayennepeppar. För att brygga en avgiftning te, blanda 1 kopp kokande vatten med 1 msk citronsaft och ¼ tsk cayennepeppar. Denna brygd bör tas tre gånger om dagen för att befria systemet. Som blod renar, kan hopkok konsumeras så sällan som en gång per dag. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa