Naturlig Mage-Acid Reducer

Enligt healingdaily.com, en av tio amerikaner påverkas av halsbränna på en daglig basis. Medan vissa drabbas hårt av syra reflux symptom och kräver medicinering, kan andra har lindriga problem och föredrar att behandla dessa naturligt. Lyckligtvis, naturliga mag-syra reduceringar finns, och vissa kan även sitta i ditt skåp redan!
Även om det finns många magsyra minskar mediciner på marknaden, många väljer en mer naturlig väg.
Mage-Acid Problem

sura uppstötningar, den åkomma som oftast förknippas med magen-syra reduceringar, inträffar när magsyra backar upp i matstrupen och orsakar halsbränna och ofta svår smärta. Symptomen kan pågå några sekunder eller mycket längre, vilket noterades i earthclinic.com s artikel, "bota syra reflux." Halsbränna sig inte alltid indikerar sura uppstötningar, och de flesta syra reflux patienter lider av halsbränna på regelbunden basis. Vänster obehandlade, sura uppstötningar kan leda till allvarliga problem, inklusive matstrupen ärrbildning och även en ökad risk för matstrupscancer.
Fördelar Naturhistoriska Mage-Syra Reduceringar

Traditionella syra-reflux läkemedel såsom Prilosec, Prevacid, Zantac och Pepcid används ofta för att stoppa symptom på sura uppstötningar. Dessa läkemedel verkar genom att sänka mängden syra i magsäcken, vilket behandlar ett av symtomen på sura uppstötningar: halsbränna. Sannerligen, de fungerar ofta ganska bra. Men kritiker av dessa läkemedel hävdar att de bara behandla symtom på sura uppstötningar, och inte det verkliga problemet (se artikel på healingdaily.com, till exempel). Naturlig mage-syrabehandling fungerar genom att försöka komma fram till en övergripande balans i magen, utan att utsätta kroppen för främmande kemikalier.
Gemensamt hem rättsmedel

Homeremediesweb.com listar flera effektiva huskurer som lägre magsyra. Många naturliga avhjälpa förespråkar uppmuntra användningen av äppelcidervinäger för att minska magsyra. Detta kan tyckas märkligt, eftersom ättika är mycket sura, men förespråkare hävdar att äppelcidervinäger är en "bra" syra, som hjälper till att balansera den totala surheten i magen. Späd en tesked av organisk äppelcidervinäger med en halv kopp vatten och dricka med måltiderna. Andra naturläkemedel inkluderar ingefära, fänkålsfrön, anis och lavendel. Vitlök sägs också att bidra till att minska magsyra.
Diet

Ändringar kosten kan också hjälpa syra minskar magsäcken. Undvik mat som innehåller mycket syra, såsom citrusfrukter och ättika. Andra ämnen för att undvika inkluderar choklad, kaffe, alkohol, kryddstark mat, stekt mat, koffein, tomater och pepparmynta, som noterats vid healthcastle.com 's "Acid Reflux Diet." Det kan också hjälpa att äta flera små måltider om dagen, snarare än tre stora sådana, och att undvika att äta en stor måltid mindre än två timmar innan sängen.
Teorier /Spekulation
p Det finns många kosttillskott på marknaden som hävdar att hjälpa magen-syrareduktion. Likaså teorier om naturläkemedel finns i överflöd, och är ibland motstridiga. Enligt healthcastle.com, till exempel, visar en ny studie att undvika kaffe, alkohol, citrus och kryddstark mat faktiskt inte lägre magsyra. Enligt denna webbplats, är de två viktigaste faktorerna som deltar i magen-syrareduktion äta mindre och huvudet höjd under sömnen. Inklusive kolhydrater kan också bidra till att balansera syra i magen, vilket resulterar i mindre halsbränna. Ändå, är att undvika mat som verkar orsaka sura uppstötningar i varje given individ alltid rekommenderas. De flesta av framgången med naturliga mage-syrareduktion bygger på individens egen bedömning och medvetenhet om hans eller hennes tillstånd, såsom noterats i healthcentral.com s hjälp analys av naturliga magen-syra reduceringar. <
br>