St Johannesört, eller hypericum, innehåller egenskaper som används för att behandla ångest, mag störningar, depression samt ett naturläkemedel för att sluta röka. En av de viktigaste aktiva ingredienserna i denna ört är hypericin, som har forskat om dess kvaliteter för att förbättra stämningen och utsikter. Eftersom nikotin tillbakadragande kan orsaka svår depression, ångest och rastlöshet är johannesört en effektiv ört som stimulerar samma nerver i hjärnan till motvikt tillbakadragande symptoms.Dosage krav kommer att variera beroende på styrka och potens av örten. Följ de rekommenderade doseringsanvisningarna på etiketten för att säkerställa överdosering inte förekommer eftersom detta kan få allvarliga biverkningar. Om du är på några mediciner, diskutera användningen av johannesört med din läkare för att säkerställa att den säkerheten.
Vindruvskärnextrakt
Vindruvskärnextrakt kommer direkt från frön av denna frukt. De aktiva ingredienserna inom druvkärneextrakt innehålla en hög koncentration av vitamin E, procyanidins och flavonoider. Dessa näringsämnen innehåller ett stort antal antioxidanter, som slåss för att rensa fria radikaler ur kroppen. Även om fria radikaler förekommer naturligt, orsakar rökning en exponentiell ökning av mängden av dessa skadliga ämnen. Genom att införa druvkärneextrakt i kroppen, är skadan och potentiell skada av dessa fria radikaler reduced.Grape fröextrakt finns i tre former: tabletter, kapslar eller i flytande bas. Medan ingen form har exponentiella fördelar, att extraktet innehåller minst 75% proantocyanidiner. De flesta växtbaserade butiker kommer att bära en korrekt formulering av extrakt, men kontrollera märkningen för att säkerställa maximal potency.During den första veckan av nikotin rensning, konsumerar 150 milligram druvkärneextrakt i antingen piller eller flytande form tre gånger per dag med åtta gram vatten . Efter sju dagar, fortsätter att ta tre gånger per dag, men sänka dosen till 100 mg.
Upphovsrätt © Liv och hälsa