Naturlig behandling för artrit i nacken

Naturlig behandling för artrit i nacken bör alltid diskuteras med din vårdgivare. Trots medicinsk behandling, många artrit sjuka upplever oförlöst smärta, vilket leder till användning av naturliga behandlingar utan vetenskapligt bevisade påståenden. Artrit i nacken kan orsaka symtom som går utöver bara smärta. Förlust av balans, huvudvärk och stelhet vid uppvaknandet är associerade med artrit i nacken, vilket gör naturliga behandlingar för artrit tilltalande. Neck artrit kallas också livmoderhalscancer spondylos. Ha ett nackskydd

nackskydd uppmuntras inte långsiktigt för naturlig behandling av artrit i nacken. Ett nackskydd, försedd med en professionell, kan ge kortsiktiga lindring. Tandställning kan försvaga nackmusklerna. When artrit nacksmärta blossar upp, bär ett nackskydd för inte mer än en vecka för att hjälpa till med behandling av nacke artrit.
Stress Relief

Practice stress. Meditation, mjuka yogaövningar och rådgivning kan vara välgörande behandlingar för att lindra halsen smärta i samband med artrit.
Sjukgymnastik

övningar som ökar rörelseomfång och flexibilitet kan minska smärta och stelhet från artrit av halsen. Motion är en av de mest positiva naturliga behandlingar för artrit. Orörlighet leder till mer smärta och stelhet. Din läkare kommer att vägleda sjukgymnast genom att beställa andra behandlingar som är tillgängliga för att behandla hals artrit, såsom ultraljud eller elektrisk stimulering.
Använd en nackkudde

Överväg att köpa en speciell nackkudde avsedd för artrit drabbade. Kuddar kan lindra halsen artrit genom att hjälpa lindra muskelspasmer och ger svag dragning under sömn, vila och resor. Tänk
Själv Massage

köper en massageapparat för hemmabruk. Infraröd massörer levererar värme till vävnaderna, hjälper till med artrit i nacken.
Fokus på bra hållning

Dålig hållning kan göra nacksmärta från artrit värre. Öva god hållning hela tiden. Åratal av dålig hållning kan försvaga musklerna i rygg och nacke. Det kan vara viktigt att engagera sig i aktiva övningar för att förbättra hållningen.
Andra Naturliga behandlingar för Neck artrit

Tillämpa en rub gjord av capsaicin till halsen. Capsaicin är gjord av chilipeppar och är ett naturläkemedel som kan minska artrit nacksmärta när de appliceras lokalt. Befrielse får inte vara omedelbar, men med tiden, kan capsaicin minska inflammation i artrit. Kommersiella preparat är tillgängliga från en mängd olika leverantörer, inklusive de flesta apotek.

Syrliga körsbär naturligt kan minska inflammation från halsen artrit. Körsbär har även andra positiva hälsoeffekter förknippade med att minska inflammationen. Cherry juice finns också i koncentrat. Den antiinflammatoriska effekten av körsbär har visat sig vara en effektiv naturlig behandling för hals artrit och andra typer av inflammatoriska artrit sjukdomar såsom gikt.