Naturlig reningsprocess Kostvanor

Känner du dig blockerad, uppsvälld, trött och full av gifter? Dina amerikanska kosten säker smakar bra, men den har för mycket salt, surt och socker. Historiskt har bittra livsmedel varit en stapelvara i nästan varje kultur på jorden. Dessa örter verkar ha en mirakulös förmåga att rena inte bara vårt tarmsystem, men vårt blod. Bitter livsmedel och örter har en läkande effekt på våra levrar - kroppens centrala rengöring station. Livsmedel som ger näring åt detta organ utgör en stor del av naturliga rensningen kost. Traditionella västerländska rengöra med bittra Tinkturer

Följande "rättsmedel" anses kosttillskott och inte som läkemedel av Food and Drug administration

Svenska Bitters:. Ett naturläkemedel elixir gång känd att aktivera levern och andra matsmältningsorganen i harmoniskt sätt. Denna formel består av Manna (milt laxerande), Aloe, Rabarber Root (renar levern), Senna Löv (laxerande), Theriac Venezian (främjar blodcirkulationen), zedoary Root (stimulerar galla), Angelica Root (stimulerar bukspottkörteln), Carline Thistle Root ., Myrra (anti-jäst, antibakteriell), kamfer (stimulerar blodcirkulationen) och saffran (lugnande effekt) katalog

Essiac Tea: En formulering som utvecklats av sjuksköterskan Rene M. Caisse efter att ha studerat traditionella indianska rättsmedel. Denna bittra växt blandning består av Kardborre rot (minskar slem, urindrivande, upprätthåller normala blodsockernivåer), Slippery Elm inre bark (löser slem i vävnad, körtlar och kanaler nerv), Får ängssyra (bevara friska njurar och urinvägar funktioner) och indiska Rabarber . Root (hjälper rensa levern av giftiga uppbyggd och avfall) Addera Fjärran Östern Blandningar för naturlig reningsprocess
Kinesiska

Bitters: Den viktigaste ingrediensen här är gentianarot, även känd som Long Dan Cao (dragon gallblåsan ört) och Bupleurum rot, även känd som Chai Hu (hare öra root). Dessa örter hjälper till att rensa trängsel och slem uppbyggd

ayurvedisk:. Några av de äldsta naturläkemedel registreras använda bitter för att rena kroppen. Liksom europeiska traditioner, föreslår den indiska ayurvediska praktiken en avgiftning program med bittra örter. Tyder dock denna praxis med bitter, skarp och sammandragande livsmedel för rengöring. Grönkål och gurkmeja ger bitterhet. Paprika och rädisor ger dig en dos av stickande. Medan gurka och granatäpplen anses vara de bästa sammandragande livsmedel för blod rening
Övrigt Bitters

italienska Campari Likör:.. Den viktigaste ingrediensen är pomerans Enligt en naturlig hälsa företag, NutraSanus, "är dagens pomerans teer, tinkturer och extrakt fortfarande används i samband med gastrointestinala besvär, sömnlöshet, huvud värk och fetma."

Öl laddad med humle gör ölet mer bitter , utan också ger den antibiotiska egenskaper. Humle minskar inflammation och stimulerar galla produktion. Allt detta medhjälpare den rengörande verkan av levern och gallblåsan.

Ät mer "ogräs". Lägg maskros blad, vatten-krasse, ruccola och andra färgglada bittra bladgrönsaker till din sallad.
Försiktighetsåtgärder

minns mer bitter är faktiskt inte bättre. Försök att hålla bitter balanserad med andra livsmedel. När du prova dessa ämnen, bör de smakar uppfriskande. Om de ger dig förstoppning, matsmältningsbesvär eller muntorrhet, avsluta användningen. Bara fortsätta att "rena" om det får dig att må bra.