Om du har lider av sura uppstötningar ett tag har du förmodligen försökt alla över disk läkemedel finns att befria er från villkoret. Det finns lite mer obekvämt än att äta bara för att få din kropp vända och avslå din mat. Det tar helt enkelt glädjen av att äta helt och hållet. Du skulle mycket hellre ignorera impulsen att äta om efter varje måltid du upplever en brännande eller kväljande känsla. Det är helt enkelt inte verkar värt det. Du kommer att bli glad att veta att det är något som kan göras för din sura uppstötningar som inte kan hittas på medicinen gången i ditt lokala apotek. Det finns andra, mer naturliga medel och den stora nyheten är att du kan hitta ett botemedel mot sura uppstötningar just där i ditt kök. Kolla in denna sura uppstötningar uppdelning below.Here är vad som händer när du upplever syra refluxIn lekman termer sjukdomen sura uppstötningar är ett tillstånd som gör att de syror och enzymer i magen att fly magen och göra vägen till matstrupen där syrorna sedan börja brinna matstrupen (vilket i slutändan kan förstöra matstrupen foder) som orsakar vad som kallas halsbränna. Du har en ring som är placerad på toppen av magen, botten av matstrupen. Denna ring är känd som den nedre matstrupen sphincter (LES). Den LES är ansvarig för att stänga omedelbart efter mat reser genom det. Tänk på detta som en inkörsport till magen. Om LES försummar att stänga syror kan fly orsakar surt reflux.What orsakar detta att hända? Det finns flera kända orsaker till sura uppstötningar, varierar varje sak från person till person. Generellt orsakerna till sura uppstötningar speglar dagliga rutiner. Till exempel, om du vanligtvis äter stora måltider eller du ligga ner omedelbart efter måltid kan detta orsaka felfunktion eller hyperaktivitet av matsmältningssystemet. Denna hyperaktivitet kan ofta orsaka syror i kroppen som används för att bryta ner mat för att undkomma magen som framhäver sura uppstötningar. Försök att äta mindre måltider flera gånger om dagen. Mindre måltider tillåta kroppen att bryta ner mat utan att bli överarbetad så syrorna förblir lugnade. Kryddstark mat, citrus, tomat, choklad, mynta och vitlök är alla sura uppstötningar utlösande livsmedel så avstå från dessa livsmedel så mycket som possible.What kan göras för att naturligt bota sura uppstötningar? Det första steget i att bota sura uppstötningar vore att betrakta livsstil justeringar. Om du är en som vanligtvis gillar alkoholhaltiga eller kolsyrade drycker, överväga att dricka vatten i stället. Vatten är en fantastisk naturlig botemedel mot sura uppstötningar som hjälpmedel i matsmältningen. Drick vatten före, under och efter måltider. Försök också baka soda.Baking soda är en naturlig antacida. Lägg en matsked bakpulver till ett glas vatten och dricka det ner medan vattnet fizzles. Detta har varit känt för att orsaka omedelbar relief.Apple äppelcidervinäger är en annan bra. Lägg en tesked äppelcidervinäger till ett halvt glas vatten, dricka det före eller efter en måltid och känner att det fungerar dess magic.These är några botemedel som kan hittas i ditt kök. För mer naturliga botemedel tveka inte att besöka www.refluxremedy.com.
