Naturliga Detox Program

Det finns många naturliga avgiftning program som renar kroppen så att den kan fungera mer effektivt. Varje dag, ackumuleras vi mer gifter och kemikalier från mat, vatten och luft som kommer in i våra kroppar. Det finns naturliga detox metoder vi kan göra dagligen för att avlägsna skadliga ämnen från våra kroppar och förbättra vår hälsa. Vatten

dricka rent vatten. Genom att dricka mycket vatten varje dag, hjälper vi våra kroppar för att spola bort de gifter som finns i våra organ, muskler och vävnader. Minst åtta glas per dag föreslås
ekologiska livsmedel

Ekologiska livsmedel är dyrare, men de innehåller också färre kemikalier såsom sulfater, nitrater, bekämpningsmedel och konserveringsmedel. Att äta mer hälsosam mat minskar mängden gifter i kroppen.
Viktminskning

flesta gifter är i de fetthaltiga avlagringar i hela kroppen. Genom att gå ner i vikt, fett och gifter minskar naturligt.
Övning

Aerob träning är en av de bästa sätten att bränna bort fett. Styrketräning hjälper till att bränna fett också. När musklerna växer, byter de fettet.
Fastan

åka på en en-dagars fasta varje vecka och dricker bara vatten rengör hela systemet och gör det möjligt kroppen att använda sin energi för självrengörande istället för matsmältningen.
Kosttillskott
p Det finns tillägg som hjälper till att rena organen och ta bort gifter från kroppen. Växtbaserade kolon rengöra rengöra tjocktarm. Örten mjölk tistel rensar levern, och örten uva ursi rensar njurarna.