Naturliga Förkylning

En vanlig förkylning orsakas av en av hundratals virus. Viruset ger en infektion som orsakar väggarna i ditt luftvägarna sväller och din kropp att producera överflödigt slem. Detta resulterar i de typiska symptom på en förkylning: rinnande näsa, nästäppa, hosta, sinus tryck och feber. Du behöver inte ta till konventionella läkemedel för att behandla en förkylning - det finns gott om alternativa, all-naturläkemedel som behandlar din förkylning och lämnar dig med några biverkningar. Funktion

Naturliga förkylning arbeta med din kropp, snarare än mot det som konventionell medicinering, för att kämpa mot ett förkylningsvirus. Medan konventionella medicinen främsta mål är att eliminera symptom, alternativa lösningar arbetar för att angripa roten till en sjukdom. Vissa naturläkemedel innehåller ämnen som ökar ditt immunförsvar. En form av naturlig medicin, homeopati, lever med filosofin "lika botar lika." Homeopatiska medel fungerar som vaccin, förutom att de är helt naturliga och giftfritt. Rättsmedel består av utspädd naturliga ämnen som skulle orsaka symptom du försöker bota om de används i stora mängder. Men, eftersom du tar en så liten dos, stimulerar botemedel kroppens läkande krafter för att behandla sjukdom.
Typer

Echinacea är en ört som används för hundratals år av indianer och har varit kända för att bekämpa virus och aktivera immunförsvaret på grund av dess antibakteriella egenskaper. Ta echinacea vid de första tecknen på en förkylning eller som en immun booster under kalla årstiden. Lök och vitlök båda har antibakteriella egenskaper också. Vitlök innehåller allicin, ett potent antibiotikum. Laga mat med massor av lök och vitlök under kalla årstiden eller när du kommer ner med en virus.You måste definiera dina symptom att precisera homeopatiskt läkemedel du ska ta. Pulsatilla tas om du har tjocka, intetsägande, grönt eller gulaktigt slem. Belladonna är tagen vid plötslig en förkylning.
Effekter

Naturläkemedel har minimala biverkningar. Homeopatiska medel kan initialt reproducera symptom, men detta bör avta. Tala med en certifierad homeopat om du är osäker på vilken lösning som är rätt för dig.
Överväganden

Använd sunt förnuft förfaranden för att behandla en förkylning. Snyt dig ofta för att bli av med överflödigt slem - se bara till att blåsa försiktigt. Få massor av vila för att ge din kropp att fokusera på att bekämpa viruset. Om du har ont i halsen, kan du gurgla med salt vatten för att fukta dina luftrören eller använda en luftfuktare. Drick mycket vätska för att förhindra uttorkning och hjälper avgifta kroppen. Sova med två kuddar kan ses konstigt, men det hjälper rinna näsgångarna. Förhindra en förkylning från att hända i första hand
Förebyggande /Lösning

kommer att spara dig en hel del av krångel. Eftersom stress kan försvaga ditt immunsystem, utveckla hälsosamma sätt att hantera vardagens stress som att få regelbunden motion, gör yoga eller meditation eller medvetet ta tid från ditt fullspäckade schema för att koppla av. Att få tillräcklig sömn och med rätt kost kan stärka ditt immunförsvar att försvara dig från virus. Förmodligen det mest effektiva sättet att förhindra en förkylning är att ordentligt tvätta händerna - och gör det ofta - särskilt när de återvänder från en offentlig plats. Du kan också använda handdesinfektion för tillfällen då du inte är i närheten av ett handfat.