kända för att öka blodcirkulationen, speciellt till penis regionen, är ginkgo biloba en ört effektiv för behandling av impotens orsakas av brist på blod i penis. Tas dagligen för ett antal månader, kan denna naturliga botemedel åstadkomma effektiva erektioner. Du kan också ta anis eller anis, som är känd för att öka manliga libido genom förekomsten av flera östrogena föreningar. Även östrogen är ett kvinnligt hormon, kan tydligen extra doser leder till androgena eller manliga hormonet effekter också. Addera kardemumma och ingefära
aromatiska afrodisiakum kryddan kardemumma innehåller cineol, känd för att stimulera det centrala nervsystemet och att väcka sexuella begär hos män. Använda kardemumma i livsmedel kan vara effektivt för impotens.
Ginseng och Saw Palmetto
En naturlig leverantör av vitalitet, är ginseng känd för att öka muskel uthållighet och stimulera nerver. Ginseng kan öka manliga libido. Den mogna frukten av Saw Palmetto är också tänkt att vara ett afrodisiakum för den manliga sexuella systemet. Addera Bockhornsklöver och pumpafrön
grund av sin del av diosgenen, en förening som är känd för att ha sex-hormon-liknande effekter på kroppen, är bockhornsklöver annan ört som kan användas för att behandla impotens. Pumpa och sesamfrön kan också stärka allmänhetens sexuell vitalitet. Addera Allmänna åtgärder
Ät en balanserad kost för att undvika förstoppning. Ät massor av färsk frukt och spannmål, och undvika för mycket koffein. Njurfunktionen problem bör behandlas skyndsamt, eftersom de kan påverka den sexuella funktionen. Få tillräcklig motion och vila. Stress, nervositet och ångest kan öka erektionssvårigheter, och bör hanteras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa