Vitlök, med dess svavel beståndsdelar, är känt för att vara en kraftfull kämpe mot bakterier och virus, speciellt influensavirus. Med ett tiotal vitlöksklyftor dagligen under infektionen, eller lite mindre annars, kan ge snabb lindring från virusattacker och även förhindra att vissa. Du kan använda den som en salladsdressing eller har det kokta i soppor, grönsaker, kött eller bröd. Ingefära, förutom att vara ett effektivt rättsmedel mot magbesvär, har nästan ett dussin antivirala kemikalier i den. En ingefära te eller lägga ingefära att livsmedel skulle vara ett smart sätt att ta itu med en virusinfektion. Gurkmeja och lök också tycks ha likartade virus-fighting egenskaper. Addera Lakrits och Shiitake
Lakrits, med glycyrrhizin som en av dess aktiva antivirala beståndsdelar, förhindrar förökningen av virus organismer. En lakrits te gjort genom stöpning i 10 minuter ett par teskedar fulla av torkad lakritsrot i en kopp kokande vatten hjälper till att bekämpa virus. Du kan också ta den läckra asiatiska svamp shiitake, med sin antivirala, immunitet-stimulerande lentinan, som kommer att hjälpa dig att kämpa mot en virusinfektion.
Eukalyptus och kaprifol
Eucalyptus olja, med sina många antivirala föreningar såsom kvercitrin, hyperosid och garvsyra, skulle kunna användas som ett balsam eller inhalator för att bekämpa en infektion som orsakas av virus. En varm läggdags te gjort med kaprifol och forsythia, ibland blandat med citronmeliss, kan ge snabb och varaktig lindring från en virusinfektion. Addera Echinacea
Denna ört, populärt med nordamerikanska indianer i evigheter, är känd för att bekämpa ett virus genom att agera som kroppens egen antiviral beståndsdel samtidigt stimulera kroppens immunförsvar att försvara kroppen bättre. Den ECHINACIN, chicoric syra och kaffeinsyra av echinacearot extrahera eventuellt väcka upp delar av immunsystemet för att samla sjukdom-slåss vita blodkroppar vid infektionen zonen. Enligt vissa forskare, hindrar ört funktion enzymet integras som hjälper viruset kolonin att växa och föröka sig, kontrollera infektionen.
Övriga Örter
Du kan också prova att använda goldenseal för sin immunitet-stimulerande egenskaper och enbär för dess antivirala förening som bromsar utvecklingen av influensa och herpes virus. Andra naturliga virus botemedel skulle omfatta kinesiska immunitet-stimulerande ört Astragalus, särskilt för respiratoriska virusinfektioner, drakens blod för extern applikation på sår och nedskärningar och persilja familjemedlem lomatium som en effektiv modulator av immunförsvaret.
Allmänna åtgärder
avgifta kroppen och renar tarmarna. Ändra din kost för att ha den minsta mängd socker. Iaktta god personlig hygien, motionera regelbundet, sova bra och dricka mycket vatten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa