Naturliga artrit smärtlindring

Det finns många typer av artrit, men en sak som de alla har gemensamt är smärta. Vare väckt den av inflammation, degenerativa lederna eller andra orsaker, är artrit ett smärtsamt tillstånd. Smärta medicinering i form av analgetika, antiinflammatoriska och steroider är de vanligaste valen för artritpatienter. Vissa väljer dock att betrakta de mer naturliga former av smärtlindring. Näring

Vissa livsmedel har anti-inflammatoriska egenskaper och har visat sig hjälpa till med smärtan av artrit. Dessa inkluderar gröna bladgrönsaker, lax och nötter (valnötter är särskilt hög i omega-3-fettsyror).
Kosttillskott

Glukosamin-chrondroitin har blivit en mest populära komplettera för artrit eftersom det hjälper bromsa nedbrytningen av brosk - och möjligen även reparera några tidigare skador. Andra naturläkemedel som kan hjälpa till med smärtlindring av artrit är Avocado /sojaolja (ASU), SAM-e (S-adenosylmetionine), Boron, Boswellia och ingefära.
Värme och kyla Terapi

Värme och kyla terapi kan hjälpa till att lindra smärtan av artrit. Temperaturen och längd används beror på var smärtan är och vad som orsakar det. Addera Akupunktur

Akupunktur har visat smärtlindring för många artrit. Det fungerar genom att ha en licensierad nålar akupunktör insats i andra delar av kroppen för att stimulera "grundläggande livsenergi" eller "qi."
Massage

Massage har varit till hjälp i lindra smärtan av artrit. Det ska alltid utföras av en legitimerad massör som är medveten om tillståndet. Det finns många alternativ för att lindra smärtan av artrit naturligt utan medicinering
Överväganden

. De bör undersökas och användas under en läkares vägledning.