Om du har fått diagnosen ischias kanske du blir förvånad över dess egentligen inte ett fysiskt tillstånd alls. Istället är ischias en beskrivning av en uppsättning av smärta symptom vanligen orsakade av trycket på ischiasnerven nerve.The faktiska tillstånd som orsakar ischias kan vara så olika som ett diskbråck trycker på ischiasnerven, eller det är irriterad när den passerar ner bakom piriformis muskeln, vilket ofta är alltför tight.Traditional medicin ofta erbjuder endast symtomatisk lindring för ischias smärta. Alternativ inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen och naproxen, ultraljud, värmebehandlingar och kortison injections.Natural behandlingar för ischias tenderar att fokusera på både smärtlindring och korrigera de bakomliggande orsakerna. Två av de mest effektiva naturliga behandlingar för ischias du bör tänka på är inversion terapi och muskel balans therapy.Inversion terapi har använts i tusentals år för att behandla ryggont naturligt med hjälp av tyngdkraften sig att tillämpa försiktigt dra till ryggraden. Denna naturliga behandling är särskilt effektiv för ischias orsakad av diskbråck genom att öka utrymmet mellan kotorna och därigenom minska trycket på den nerve.Muscle balans terapin får till roten av de flesta rygg och ischias: muskel obalans. Vid motsatta musklerna drar ojämnt mot varandra, utveckla postural dysfunktioner som leder till ojämn och överdriven stress på muskler, ligament, ben och leder. Eftersom muskelbalans terapi fokuserar på att korrigera eller förbättra muskel obalans, är detta ett utmärkt verktyg för att naturligt behandla ischias orsakas av en stram piriformis muscle.Remember som helt enkelt slutar smärta betyder inte att du har åtgärdat problemet. Var noga med att oavsett behandling du väljer tar de bakomliggande orsakerna till din ischias smärta eller kommer det att fortsätta att återvända. För mer information om naturliga behandlingar för ischias smärta du kan begära en gratis ischias guide smärtlindring här.
