En migrän är mycket mer än en dålig huvudvärk. En migrän är en återkommande, dunkande huvudvärk oftast kände på ena sidan av huvudet. Migrän brukar börja i den tidiga barndomen, tonåren eller unga vuxna liv. Migrän smärta kan vara plågsam och kan oskadliggöra du i timmar eller till och med days.Most människor har hört av migrän, men de flesta inser inte att det finns faktiskt flera olika typer. En buken migrän drabbar inte bara huvudet, men buken, och oftast förekommer hos barn. En basilarismigrän är en som påverkar personen i nacken och /eller hjärnan. Migrän oftast förekommer hos kvinnor och oftast börjar mellan åldrarna 10 och 46. Migrän kan vara svår att diagnostisera. Utan korrekt diagnos, kan patienten inte få rätt behandling. Det är mer sannolikt att patienten besöker läkaren huvudvärk-fri så det är viktigt att beskriva de symptom på ett mycket tydligt way.When det gäller symptomen av en migrän du behöver veta exakt vad du är uppe mot. Enkelt uttryckt, du vet inte precis hur illa en migrän huvudvärk kan vara tills du slog med en. Symtomen kan vara ganska allvarligt, och om du inte är försiktig kan de stänga ditt liv ner för en dag eller more.Symptoms av migrän: - Svår huvudvärk Sound känslighet Dunkande huvudvärk smärta över ena ögat ljudkänslighet Ensidig huvudvärk Frontal huvudvärk Illamående Kräkningar Svaghet Vision störljus sensitivityPreventing migränanfall /huvudvärk innebär vanligtvis alla de vanor du har hört att du ska anta: regelbunden motion, äta mycket frukt och grönsaker, och stannar borta från cigaretter och för mycket alkohol. Mastering god hållning hjälper också. Plus, de flesta läkare tyder på att migrän lidande lära sig vad deras särskilda migrän triggers är. En trigger är något sådant som ett livsmedel, syn, ljud eller lukt som ger på ett attack.Some Hem rättsmedel för migrän: - Övning: - Vi vet att regelbunden motion hjälper oss att hantera smärta. Det är särskilt effektiv för personer med migrän. Vissa tycker även att lätt träning under en migrän hjälper lindra smärtan. Undvik:-För att förhindra migrän undvika eller minska vitt mjöl, socker, konfekt, rika kakor, bakverk, godis, raffinerade spannmål, fet mat, konserverade eller konserver, pickles, kryddor och såser. Vitlök: - Inkludera vitlök i din kost. Antingen tugga en bit vitlök i råformat eller blanda den med andra livsmedel. Värme och kyla: - För vissa människor med huvudvärk det är en, med vissa är det en annan. Experiment, men undvika ytterligheter, som kan göra saker och ting värre! Prova en kall pack insvept i ett par lager av handduk på halsen. En av mina favoriter är att sätta händerna i varmt vatten, verkar som att dra trycket ur huvudet. Använd Citron Crust:-Citron skorpor kan bota migrän. Slipa citron skorpa och gäller som en pasta på pannan. Migrän kurer med denna lösning har visat sig mycket effektiv och långvarig av många. Citronskal är till hjälp för att lösa migrän. Grind citronskal att bilda en pasta och tillämpa den på pannan. Låt det torka och skölj sedan av med kallt vatten.
