Vissa patienter med RA rapport viss lättnad från RA symtom när de tar vissa kosttillskott. Åskguden vinstockar eller TGV är en växt som den kinesiska använda för att behandla inflammation. Fiskolja innehåller omega-3 fettsyror, som kroppen använder för att göra ämnen som minskar inflammation. Ingefära, curcumin och Boswellia har en historia av att behandla inflammatoriska tillstånd.
Nutrition
Många tror att vissa livsmedel har en inverkan på deras RA. Dessa livsmedel innehåller mejeriprodukter, citrusfrukter, godis, kaffe och mat med animaliskt protein. Processen omfattar att eliminera en grupp av livsmedel i taget från kosten under en period, såsom två veckor, och kontrollera symtom under denna tid för att se en sådan förbättring av RA. Om RA inte ändras, kan du lägga maten gruppen tillbaka till din diet och fortsätta till nästa grupp.
Meditation
Meditation är att praxis av stilling sinnet att skapa inre frid. Vanligtvis sitter man bekvämt och vakter hans andning eller räknar sina andetag. Denna åtgärd gör att sinnet att bli lugn, och många människor upplever en känsla av välbefinnande och painlessness. När en person med RA övar meditation, kan han känna lättnad från RA smärta för meditation perioden.
Koppning
Koppning är en urgammal kinesisk förfarande för att lindra smärta genom att tillämpa koppar till en persons hud. Terapeuten värmer upp luften inuti koppen, som tar bort en del av luften och sedan terapeuten placerar koppen på huden snabbt, vilket resulterar i att skapa ett partiellt vakuum. Vakuumet drar huden delvis ned i koppen. Det har varit begränsade framgångar i Kina med att behandla RA med koppning. Det finns många olika former av koppning (se referenser), och man måste ha en koppning terapeut för att få detta förfarande gjort. Ring akupunktur Society på (800) 257-6876 för en remiss.
Varning
Naturliga behandlingar för RA har inte testats tillräckligt för att veta säkert vad positiva effekter de har på RA. Sluta inte ta någon konventionell receptbelagt läkemedel för RA. Tala om för din vårdgivare att du är intresserad av naturliga behandlingar för RA.Together, kan du kartlägga en handlingsplan som kombinerar konventionella och naturliga behandlingar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa