tänkte länge att vara en ett gammalt skrock, ett stort glas mjölk hjälper coat magen. Detta kan vara sant för någon mjölkprodukt såsom glass eller tjock yoghurt också. Undvik tillägg såsom choklad sirap eller jordgubb pulver, men kan då dessa faktiskt irritera en känslig mage.
Getmjölk
annat alternativ, getmjölk, finns i både pulver och flytande former. Du hittar den på hälsokostbutiker eller i bakning gången av stormarknader, bredvid de förångade och kondenserad mjölk. Getmjölk är en effektiv naturlig botemedel mot sura uppstötningar hos barn, och ger stort näringsvärde också.
Intetsägande mat
Ett barn som lider av en irriterad mage ska vara på en mild diet för att minska magsyra. Detta innebär att begränsa eller eliminera läsk, kryddig och stekt mat, och andra kända gärningsmän, från sin kost. Dessutom, varje dag föra protokoll över vad barnet äter för att se om det finns några oredovisade utlösande livsmedel som kan förvärrar symtomen sura uppstötningar.
Lösa kläder
Barn bör bära lösare sittande kläder runt midjan, särskilt spädbarn. Stretchy elastiska midjor är bättre än byxor och jeans som inte ger. Satsa på overaller, jumprar, jumpsuits eller klänningar istället.
Positioner Ändra
Placera en större kudde under barnet så hans huvud och bröst är något förhöjd. Detta kommer att hjälpa till att lindra sveda sura uppstötningar när han sover. Se till att hon sitter tillbaka lite i en stol, istället för framåtlutad.
Upphovsrätt © Liv och hälsa