Ät livsmedel rika på vitamin C. Detta vitamin hjälper livmoderhalsen skapa kollagen, vilket är nödvändigt för att hålla dina cervical celler tätt tillsammans, att förhindra bakteriell infektion. Livsmedel rika på C-vitamin är apelsiner och andra citrusfrukter, broccoli och jordgubbar. Du kan också ta 150 milligram C-vitamin tabletter. Askorbinsyra är ett annat namn för vitamin C.
2
Take Long Dan Chao (Chinese gentianarot) te. Kinesiska gentianarot fungerar genom att eliminera bakterier i slidan samtidigt minska smärta och avlägsna obehagliga flytningar. Du hittar kinesiskt te gentianarot på en kinesisk apotek eller kinesisk stormarknad. Drick Long Dan Chao te tre gånger om dagen i fyra dagar.
3
Ät mer mat med högt betakaroten innehåll. Föreningen betakaroten verkar genom att stärka dina cervical celler för att förhindra infektion. Livsmedel som innehåller höga betakaroten innehåll inkluderar mango, sötpotatis, pumpor och spenat. Konsumera dessa livsmedel två gånger om dagen.
4
Öka din vitlök intag. Vitlök innehåller föreningen allicin, som är en kraftfull naturlig antibiotika. Vitlök hjälper reglera de goda vaginala bakterier, förhindra spridning av eventuella opportunistiska sådana. Tillsätt vitlök till dina måltider. Konsumera vitlök varje dag tills du inte har några fler symtom på inflammation i lilla bäckenet.
5
Ansök vanlig sockerfri yoghurt till din vulva och vagina. En liten kopp yoghurt innehåller miljontals friska goda bakterier som kallas Lactobacillus acidophilus. Denna goda bakterier som normalt finns i slidan. De vanligaste bakterierna som orsakar PID är Gardnerella vaginalis. Lactobacillus är giftig för Gardnerella vaginalis. Tillämpa yoghurt kommer att utrota Gardnerella vaginalis. Applicera en kopp yoghurt till din vulva, vilket gör att du trycker det mesta i slidan. Låt verka i tre timmar och skölj. Gör detta i tre dagar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa