När det finns en inflammation i luftvägarna, musklerna inom passager kontraktet och därmed personen känns svårt att andas ut luften ur lungorna. Detta tillstånd kallas astma. I detta tillstånd finns det en svullnad i passagerna och den är fylld med slem. Det är också känt som obstruktiv lungsjukdom eftersom det orsakar obstruktion eller motståndskraft mot utandningsluften. Det är ett faktum att astma inte kan botas men det kan styras. Det är en kronisk lungsjukdom tillstånd som orsakar andningssvårigheter. Även exakta orsaken till astma är inte känd, men det kan bero på grund av följande orsaker -1. Exponering för röken av trä och smoke.2. Inandning av förorenad air.3. Andas in de ämnen som orsakar allergi som damm, mögel eller djur dander.4. På grund av vissa övre luftvägsinfektion som bronkit, bihåleinflammation, influensa och cold.5. På arbetsplatsen på grund av exponering av irritants.6. Inandning av parfymer eller annan rengöring products.7. På grund av lite motion eller något fysiskt exertion.8. På grund av ärftliga, eksem, hösnuva och många andra typer av allergies.Attack av astma kan vara långsam under flera dagar eller timmar eller det kan angripa plötsligt. De viktigaste symptomen på astma som ger signal om en attack är - tryck över bröstet, hosta, väsande andning, talsvårigheter, och andnöd. Det vanligaste symtomet på astma är pipande andning. Det är inte nödvändigt att alla de människor som väsande är astmatiska endast. Några av de naturliga botemedel för astma ges nedan, dessa är väl kända botemedel för att bota astma -1. Minska intaget av livsmedel som äggula, kött och skaldjur. Dessa livsmedel innehåller arakidonsyra som tros att det orsakar inflammation och ökar också symtom på astma. Så för att minska symtomen på astma intag av dessa livsmedel bör vara reduced.2. Öka intaget av frukt och grönsaker som äpplen, morötter, tomater och bladgrönsaker. Det sägs att hög konsumtion av äpplen kan minska symtomen på astma. Det är också nödvändigt särskilt för barnen att ta frukt och grönsaker för att minska risken för astma. Det har visat sig att lågt intag av vitamin C, frukt och mangan ökar risken för asthma.3. En perenn buske som kallas Tussilago som finns i Europa, har Nordamerika egenskapen att minska inflammation och det minskar också glatt muskulatur spasm. Några av dess biverkningar är huvudvärk, trötthet, kräkningar, förstoppning och diarré.
