Naturliga botemedel för en baksmälla

En natt av dricksvatten kan vara mycket roligt ... tills du vaknar upp på morgonen efter. När det kommer till baksmälla, naturliga botemedel verkar fungera bättre än något annat, även om inte alla verkar reagera på samma rättsmedel. Nästa gång du njuta av en kväll ute på stan, överväga dessa idéer för att hjälpa dig att återhämta sig från det. Instruktioner
1

Drick ett glas juice. Socker i allmänhet, men framför allt fruktos, hjälper utspädd alkohol från ditt system snabbare och mer effektivt. Du kan också prova alternerande ett litet glas saft med dina alkoholhaltiga drycker, så chanserna att få berusad i första hand är mycket lägre. I båda fallen, juicer med mer koncentration av socker är bättre än de utspädda.
2

Har massor av vatten. Inte bara hjälper vattnet spola toxiner från din kropp, men det kommer också att hjälpa fylla förlorade vätskor på grund av kroppens hantering av alkohol. Att ta en dos av vitamin B (särskilt B12), som också förlorade under alkohol behandling, kan också hjälpa.
3

Konsumera lite kaffe eller te. Koffein blodkärlen, vilket är varför det är en så bra huvudvärk medicin. Tillsätt honung till din kopp för lite naturligt socker. Kom ihåg att dricka mer vatten om du dricker kaffe, eftersom koffein torkar.
4

Sip soda. Ett glas Coca Cola ger både koffein och socker, liksom en del gas, för att lindra illamående. Andra läskedrycker är också okej, men Coca Cola har den högsta koffeinkoncentrationen.
5

äta något lätt. Det kommer, mer än troligt, lindra illamående. Enkla, täta livsmedel som bananer eller jordnötssmör är bäst. Eller prova en liten smörgås. Håll dig borta från kryddor eller starka kryddor, som kan orsaka illamående eller öka din huvudvärk.