Biotin finns i nötter, inälvsmat, öljäst och opolerat ris. Detta B vitamin hjälpmedel i hårväxt.
Vitamin C och E
Vitaminer
C och E stödja hårväxt genom att öka cirkulationen i hårbotten.
Natural Schampo
Tvätta håret med naturliga produkter för att hålla kemikalier från försvårande hårbotten och orsakar mer håravfall.
blodflöde
Ligg på en lutande bänk i ett par minuter om dagen. Detta styr blodflödet till hårbotten och ökar cirkulationen.
Hair Rinse
bort döda hudceller bort från hårsäckarna med en äppelcidervinäger hår skölj.
Diet
Skräpmat hindrar nya celltillväxt. Håll dig borta från raffinerad mat och äta en kost som innehåller färsk frukt och grönsaker.
Juice
Gör en juice av blandade gröna bladgrönsaker, morötter och groddar alfalfa. Experter säger att de höga nivåerna av vitaminer och mineraler i denna blandning främja hårväxt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa