dålig matsmältning och störde bakteriell balans i mage och tarm är kopplad till psoriasis. Ta en probiotiska tillskott för att fylla på hälsosamma bakterier kan bidra till att återställa de rätta nivåerna av tarmfloran. Också prova yoghurt med tillsatt L. acidophilus kulturer.
Kost och Psoriasis
Diet är en viktig komponent för att behandla psoriasis naturligt. Undvik förädlade livsmedel som innehåller mjöl och socker. Stick med en hela livsmedel diet. Många personer med psoriasis lider av läckande tarm syndrom. Fastan i flera dagar och sedan gradvis införa livsmedel flera dagars mellanrum kan hjälpa dig att identifiera vilka livsmedel som kan orsaka problem. Tugga maten ordentligt för att underlätta matsmältningen.
Akupunktur
Akupunktur är en typ av österländsk medicin som blir allt mer accepterat för många förhållanden, inklusive minskade artrit smärta. Om du är obekväm med en annan läkare, söka upp en MD som erbjuder akupunktur.
Flera metoder
Ingen enskild naturläkemedel helt kommer att bota psoriasisartrit. Holistiska metoder fungerar vanligtvis som en del av en större, mer balanserad strategi. Du behöver ofta kombinera flera metoder såsom kostförändringar och användning av kosttillskott tillsammans med andra modaliteter som akupunktur. Det tar också längre tid att märka en förbättring med naturläkemedel. Tålamod är viktigt.
Varning
Eliminera alkoholkonsumtion. Även ett glas vin kan öka psoriasis symptom. Plus, kan en overtaxed lever förvärra psoriasis symptom. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa