Det är helt normalt att känna sig oroliga då och då. Men om du fortfarande orolig utan anledning och för att förlänga perioden, kommer det att påverka ditt dagliga liv då det kan generaliseras som ångestsyndrom. Personer som lider av ångest tenderar att alltid oönskade händer och kan inte sluta oroa sig för pengar, blir friska, familjearbete skola etc. Livet av människor som lider av ångest ett konstant tillstånd av rädsla, oro och dread.Symptoms av AnxietyA person som lider av ångest genomgår en hel del symptom som - Irritabilitet, muskelspänningar, huvudvärk, svettningar, koncentrationssvårigheter, överdriven, pågående oro och spänning, rastlöshet, darrningar, trötthet, illamående, Trouble somna eller asleep.Causes av Anxiety1. Nivå av neurotransmittorer: Viss onormal nivå av signalsubstanser i hjärnan är också ansvarig för ångestsyndrom. Signalsubstanser hjälper att flytta information från nervcell till nervcell. Om det blir svag, kan meddelandet inte överföras genom hjärnan ordentligt och det leder till anxiety.2. Ärftlig: Family historia spelar en viktig roll för att öka sannolikheten samt utveckling av ångestsyndrom. Det betyder att familjen är också ansvarig för tendensen samt utveckling av ångest disorder.3. Kringliggande faktorer: Vissa stressande händelser som skilsmässa, missbruk, byta jobb eller skola, kan döden av en nära anhörig etc. leda till ångest disorder.Some naturläkemedel utreds för ångest treatment.1. Passion Flower: Det är en ört och det är mycket populärt. Skickas människor som lider av sömnlöshet och ångest användas som en huskur. Det bör inte tas med lugnande om inte under medicinsk övervakning. Det fungerar som en medicin för sömn eller kramper. Det finns vissa biverkningar med passionsblomma såsom kräkningar, dåsighet, hjärtklappning och nausea.2. Kaross: För att lindra stress, förbättra sömnen och minska karosseri muskelspänningar används allmänt såsom massage therapy.3. Sinne eller kropp Tekniker: Fysisk träning, yoga, andningsövning, tai chi, självhypnos, meditation och biofeedback är några spänningar minskar teknik som används för anxiety.4. Aromaterapi: För ångest och nervösa spänningar vissa eteriska oljor används. De är cypress, geranium, jasmin, lavendel, Melissa, neroli, ros, sandelträ etc. Den vanligaste formen och basen för många avkopplande blandningar är lavender.5. Valerian: Denna ört är också mest känd naturläkemedel mot sömnlöshet, ångest etc. För mild ångest är mycket användbar. Men enligt forskningen användning av denna ört för ångest är begränsad.
