De första symptomen på gikt vanligtvis visas i stortån och resulterar i mild till extrem smärta, rodnad och svullnad. Även om dessa symtom avtar över tid, om de inte behandlas de kommer att börja öka, vilket kan leda till mer smärtsam och mer varaktig gikt attacker. Även medicinska behandlingar hjälper till att sänka dina urinsyra, är det också viktigt att du undvika livsmedel som innehåller mycket puriner. Detta beror puriner leda till ansamling av urinsyra kristaller som i sin tur leder till gikt. Även om detta kan vara självklart, är regelbunden motion är viktigt för att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ju mer du tränar, desto mer din hälsa och immunförsvar kommer att förbättras. När ditt immunförsvar förbättras, kommer din kropp att vara bättre rustade att hantera gikt attacker samt för att hjälpa att skingra urinsyra kristaller. Andra vitaminer som har rapporterats från olika källor för att hjälpa i naturliga gikt behandling är quercetin, folsyra, kalium citrat kalcium, och fiskoljor. Kaliumcitrat rapporteras vara till hjälp i naturliga gikt behandling, och har varit föremål för gikt studier. Det underlättar utsöndringen av urinsyra, genom att höja pH-värdet i urinen. Med tanke på att gikt attacker är inflammatoriska, vilket framgår av smärtsam inflammation i de drabbade lederna, någon substans som fungerar som en anti-inflammatorisk kan göra attacken mindre smärtsam och inflammerad. Fiskoljor har väl utforskade anti-inflammatoriska egenskaper. Så mycket av naturliga gikt behandling kräver kost och varje gikt lidande måste betala mycket uppmärksamhet åt vad de äter och dricker. USDA National Nutrient Database för Windows, Standard Reference, är Release SR20 gratis och det är lätt att ladda ned. Det kommer artighet av US Department of Agriculture och HeatheTech Inc. Dess webbplats säger att det finns Mac och handhållna versioner också. C-vitamin har ganska väl utforskade som en naturlig gikt botemedel. Det har visat sig att sänka urinsyranivåer något. I den senaste studien om det under 2005, med 500 mg C-vitamin dagligen. Druvor stöd i att bli av gikt genom att bidra till att minska svullnad, hjälper njurarna att eliminera urinsyra, och genom att bidra till att minska urinsyra nivåer. Vindruvor bidra till att minska svullnad genom två flavonoider, Quercitin och antocyaniner. Mörka druvor är bättre för behandling av gikt än ljusare eftersom de har en mycket högre nivå av flavonoider. Körsbär är ökända för sin förmåga att behandla denna artritsjukdom. De behandla detta tillstånd på varje nivå genom att minska inflammation, genom att vrida urinsyra i en vätska så att den kan utsöndras, och genom att sänka långsiktiga mängder av urinsyra. Vilka är de bästa gikt rättsmedel? Vilket bland gikt behandlingsalternativ skulle fungera bäst för dig? Om du eller dina nära och kära har gikt, måste du göra det till en vana att ha dem behandlas och vidta förebyggande åtgärder mot det så tidigt som möjligt. Det finns receptbelagda mediciner som finns tillgängliga för gikt attacker, är ja, men fler och fler människor väljer att behandla gikt på ett naturligt sätt.
